等到齊珠璣和蕭素心離開，林意伏案再看。
前麵理清了頭緒，後麵的進境倒是快了些。
接近傍晚時分，林意終於差不多理清，這篇“無漏金身修行法”分為“旺氣機”“分寒暑”“控皮肉”三部分。
簡單而言，第一步便是激發肉身潛能，壯大氣機，第二步便是獨特的控製體內的冷熱，第三步便是控製皮肉，形成奇特的起汗閉氣。
“這第一步倒是沒有什麽困難，純粹便是吐納法帶動意動，調節體內氣血流動。”
林意照著帛書上的圖錄指數，開始試著呼吸吐納，修行起來。
這“無漏金身修行法”的呼吸吐納法對於坐姿和站姿倒是沒有什麽要求，很隨意，隻是需要靜心，隨著呼吸的吐納，精神意識移向體內不同處。
林意已經是凝結黃芽的修行者，往往心念一動，體內真元就隨之流轉而去，這功法是要和真元脫離，意動而真元不動，一開始他很不適應。
漸漸他進入了狀態，獨特節奏的呼吸之間胸腹鼓動，真元也靜靜沉寂。
“這功法霸道，效果驚人！”
林意很快震驚起來，他明顯的感覺到自己精神大震，氣機旺盛起來，而且他發現便是這一開始“旺氣機”的階段，整個身體都會微微發熱，保持在那種將要出汗而不發汗的狀態。
再過了片刻，他明顯感覺到隨著自己變得熟練的呼吸吐納，他體內的鮮血，就像是變成了一截截的活物，在體內跳躍，流經一些地方時快，猛然跳躍，而流經一些地方時，卻是又驟然安靜。
他的眼睛不自覺的瞪大了。
他感覺到自己的腸胃首先變得極為輕鬆，有一種如釋重負的感覺，即便是整個身體其實重量都沒有什麽改變，卻是莫名的有種體態輕盈的感覺。
“咚...咚....”
隨著時間的流逝，突然一陣鼓聲在山林間傳來。
又是暮鼓，又已經到了一天晚膳時。
這鼓聲一響，他的體內倒是如同起了回響，他空空如也的腹中頓時咕嚕嚕一陣雷響。
“金蟾雷音法和真氣刺穴法能夠加強髒器，讓我飯量增加，消化五穀，但是卻增加五髒六腑的負擔，這門功法，卻是可以調理，讓內腑輕鬆。”
林意餓得甚至眼睛有點發花，饑餓感超過意誌忍耐的極限，便如同海嘯般瞬間襲來，讓他都難以阻擋，但是他腦海之中卻是無比的清晰，他十分欣喜，先前在建康城家中，他是隱然覺得修煉的哪裏有不對，但現在，他卻是隱然覺得自己走對了路。
......
“師兄，師姐！”
膳堂裏，天監六年的新生們安分的排隊，逐一領取晚膳。
這日的晚膳是“虎骨壯血大藥”。
這雖然不像提靈膏一樣難得，但也算得上是奇珍。
這虎骨壯血大藥是用新鮮虎骨再加十餘種藥材熬製而成，最大的功效便是壯血養氣，怯病強身。
放在軍隊中，南梁的一些精銳軍隊在入冬時喝上一碗，這些精銳軍隊幾乎人人過冬都不會患病，而且禦寒能力都大增。
這種藥膳，在一些精銳軍隊惡劣天氣急行軍時更加有用。
排隊領藥膳的新生一個個神情狼狽，雙腿有些發飄。
今日的課程是負重修行，這些新生披重甲持重劍練習亂陣之中的反應，都累到了極點。
負責分藥膳的是元狩和葉清薇，還有之前另外一名老生，卻不知是何原因不在。
“那林意怎麽又沒來？”
元狩看著排隊的新生之中沒有林意，倒是忍不住和葉清薇輕聲說了一句。
“該不會是你當天出手重了？”葉清薇有些幸災樂禍，她想著當天林意“真誠”的樣子就來氣。
“你，齊珠璣！”
元狩抬眼望去，看到排在後列的齊珠璣，他便不客氣的直接伸指點了點，示意他和排在一起的蕭素心來到前麵。
但也就在此時，突然之間門口人影閃動，隨著一陣風，林意已經衝了進來。
元狩和葉清薇頓時一愣。
“師兄、師姐。”林意也正看到元狩讓齊珠璣和蕭素心走上前去，他頓時忍不住眉頭大皺，“你們該不會乘我不在，公報私仇，故意刁難他們吧？”
“......”元狩竟然直接無語。
葉清薇也是胸脯劇烈的起伏，她不知道為什麽，一看林意就氣得不行。
“我是關心你，想問他們你為什麽不來。”元狩深吸了兩口氣，平靜下來。
“我有些問題想不明白，所以請了假。”
林意餓得心慌，眼睛都有些發綠，四處亂看，“還有沒有中午的剩麵饃？”
元狩和葉清薇頓時麵孔發僵。
元狩提著大勺，僵了片刻，“你還真的不吃這虎骨壯血大藥？”
林意奇怪的看著他，“不是已經說好，讓你分給齊珠璣和蕭素心，才兩天你就忘記了？”
元狩連連吸氣，他很無語，有種無奈的挫敗感，“那你要吃什麽？”
林意也很無奈：“中午剩餘的冷麵饃啊。”
葉清薇牙齒咯咯作響，她實在沒有見過這種新生，每次出現都故意找茬。
“師姐你的臉色為什麽這麽難看，難道你想公報私仇？”林意看著她噴火的眼神，警惕起來，退後一步：“還是你想食言，當著這麽多人的麵都裝失憶？”
元狩覺得林意實在難以理喻，他有些要發狂的感覺：“中午吃得幹淨，沒有冷麵饃剩餘。”
“什麽！”林意叫了起來：“那我吃什麽？”
元狩都快求林意了，心煩意亂的拿勺子攪動虎骨壯血大藥，“就算我用這虎骨壯血大藥代替冷麵饃可以了吧？”
“不行，你們果然食言。”林意決斷搖頭。
他現在修行的“大俱羅”功法雖然是絕對的嚐試，根本沒有任何修煉過“大俱羅”功法的修行者前輩可以告訴他，為什麽前期不能吃五穀之外的肉食或者此種大補藥，但是他已經越來越確定，這其中必有緣故，將來他自然會知道。
“那實在沒有冷麵饃剩餘。”元狩咬牙道：“大不了我們同窗今日有人獵了頭鹿，應該此刻還有烤鹿肉剩餘，我幫你去拿過來。”
“不要，我不吃葷，我吃素。”林意斬釘截鐵，“要麽你幫我問他們有沒有冷麵饃。”
“林意，你不要得寸進尺，你真以為我治不了你嗎？”葉清薇終於到了發瘋的邊緣，身上黃光閃現，不斷狂湧的氣息讓排在前麵的新生都一陣駭然，紛紛往後退。
“你不要借口公報私仇。”林意餓得發慌，有點心虛，“我隻是要求五穀食糧而已。”
元狩攔在了葉清薇的身前，他生怕葉清薇控製不住出手，這下便真的是落了言而無信的口實。
“你也看到了，這裏隻有生麵，沒有剩餘冷饃。”他竭力讓自己保持平和，說道。
“那我不管，反正你打賭輸給我們，你必須提供我要的吃食。”林意看著一側木板上堆放著的大量穀類黍米和生麵，眼睛發亮，“你給我揉麵做烤餅，這樣最快，或者同時旺火做黍米羹，也很快，最好找點醃菜調味。”
“你真的決意要如此做？”元狩麵孔都有點扭曲了，看著林意，一字一頓。
“師兄，你快一點。”林意哀號，滿臉真誠：“我餓死了。”
元狩嘴角抽搐了幾下，終究沒有說話，走向那側角落。
“師姐，你幫幫手，要不師兄做烤餅，你做黍米羹。”林意的目光落向葉清薇，滿臉的希冀。
前麵理清了頭緒，後麵的進境倒是快了些。
接近傍晚時分，林意終於差不多理清，這篇“無漏金身修行法”分為“旺氣機”“分寒暑”“控皮肉”三部分。
簡單而言，第一步便是激發肉身潛能，壯大氣機，第二步便是獨特的控製體內的冷熱，第三步便是控製皮肉，形成奇特的起汗閉氣。
“這第一步倒是沒有什麽困難，純粹便是吐納法帶動意動，調節體內氣血流動。”
林意照著帛書上的圖錄指數，開始試著呼吸吐納，修行起來。
這“無漏金身修行法”的呼吸吐納法對於坐姿和站姿倒是沒有什麽要求，很隨意，隻是需要靜心，隨著呼吸的吐納，精神意識移向體內不同處。
林意已經是凝結黃芽的修行者，往往心念一動，體內真元就隨之流轉而去，這功法是要和真元脫離，意動而真元不動，一開始他很不適應。
漸漸他進入了狀態，獨特節奏的呼吸之間胸腹鼓動，真元也靜靜沉寂。
“這功法霸道，效果驚人！”
林意很快震驚起來，他明顯的感覺到自己精神大震，氣機旺盛起來，而且他發現便是這一開始“旺氣機”的階段，整個身體都會微微發熱，保持在那種將要出汗而不發汗的狀態。
再過了片刻，他明顯感覺到隨著自己變得熟練的呼吸吐納，他體內的鮮血，就像是變成了一截截的活物，在體內跳躍，流經一些地方時快，猛然跳躍，而流經一些地方時，卻是又驟然安靜。
他的眼睛不自覺的瞪大了。
他感覺到自己的腸胃首先變得極為輕鬆，有一種如釋重負的感覺，即便是整個身體其實重量都沒有什麽改變，卻是莫名的有種體態輕盈的感覺。
“咚...咚....”
隨著時間的流逝，突然一陣鼓聲在山林間傳來。
又是暮鼓，又已經到了一天晚膳時。
這鼓聲一響，他的體內倒是如同起了回響，他空空如也的腹中頓時咕嚕嚕一陣雷響。
“金蟾雷音法和真氣刺穴法能夠加強髒器，讓我飯量增加，消化五穀，但是卻增加五髒六腑的負擔，這門功法，卻是可以調理，讓內腑輕鬆。”
林意餓得甚至眼睛有點發花，饑餓感超過意誌忍耐的極限，便如同海嘯般瞬間襲來，讓他都難以阻擋，但是他腦海之中卻是無比的清晰，他十分欣喜，先前在建康城家中，他是隱然覺得修煉的哪裏有不對，但現在，他卻是隱然覺得自己走對了路。
......
“師兄，師姐！”
膳堂裏，天監六年的新生們安分的排隊，逐一領取晚膳。
這日的晚膳是“虎骨壯血大藥”。
這雖然不像提靈膏一樣難得，但也算得上是奇珍。
這虎骨壯血大藥是用新鮮虎骨再加十餘種藥材熬製而成，最大的功效便是壯血養氣，怯病強身。
放在軍隊中，南梁的一些精銳軍隊在入冬時喝上一碗，這些精銳軍隊幾乎人人過冬都不會患病，而且禦寒能力都大增。
這種藥膳，在一些精銳軍隊惡劣天氣急行軍時更加有用。
排隊領藥膳的新生一個個神情狼狽，雙腿有些發飄。
今日的課程是負重修行，這些新生披重甲持重劍練習亂陣之中的反應，都累到了極點。
負責分藥膳的是元狩和葉清薇，還有之前另外一名老生，卻不知是何原因不在。
“那林意怎麽又沒來？”
元狩看著排隊的新生之中沒有林意，倒是忍不住和葉清薇輕聲說了一句。
“該不會是你當天出手重了？”葉清薇有些幸災樂禍，她想著當天林意“真誠”的樣子就來氣。
“你，齊珠璣！”
元狩抬眼望去，看到排在後列的齊珠璣，他便不客氣的直接伸指點了點，示意他和排在一起的蕭素心來到前麵。
但也就在此時，突然之間門口人影閃動，隨著一陣風，林意已經衝了進來。
元狩和葉清薇頓時一愣。
“師兄、師姐。”林意也正看到元狩讓齊珠璣和蕭素心走上前去，他頓時忍不住眉頭大皺，“你們該不會乘我不在，公報私仇，故意刁難他們吧？”
“......”元狩竟然直接無語。
葉清薇也是胸脯劇烈的起伏，她不知道為什麽，一看林意就氣得不行。
“我是關心你，想問他們你為什麽不來。”元狩深吸了兩口氣，平靜下來。
“我有些問題想不明白，所以請了假。”
林意餓得心慌，眼睛都有些發綠，四處亂看，“還有沒有中午的剩麵饃？”
元狩和葉清薇頓時麵孔發僵。
元狩提著大勺，僵了片刻，“你還真的不吃這虎骨壯血大藥？”
林意奇怪的看著他，“不是已經說好，讓你分給齊珠璣和蕭素心，才兩天你就忘記了？”
元狩連連吸氣，他很無語，有種無奈的挫敗感，“那你要吃什麽？”
林意也很無奈：“中午剩餘的冷麵饃啊。”
葉清薇牙齒咯咯作響，她實在沒有見過這種新生，每次出現都故意找茬。
“師姐你的臉色為什麽這麽難看，難道你想公報私仇？”林意看著她噴火的眼神，警惕起來，退後一步：“還是你想食言，當著這麽多人的麵都裝失憶？”
元狩覺得林意實在難以理喻，他有些要發狂的感覺：“中午吃得幹淨，沒有冷麵饃剩餘。”
“什麽！”林意叫了起來：“那我吃什麽？”
元狩都快求林意了，心煩意亂的拿勺子攪動虎骨壯血大藥，“就算我用這虎骨壯血大藥代替冷麵饃可以了吧？”
“不行，你們果然食言。”林意決斷搖頭。
他現在修行的“大俱羅”功法雖然是絕對的嚐試，根本沒有任何修煉過“大俱羅”功法的修行者前輩可以告訴他，為什麽前期不能吃五穀之外的肉食或者此種大補藥，但是他已經越來越確定，這其中必有緣故，將來他自然會知道。
“那實在沒有冷麵饃剩餘。”元狩咬牙道：“大不了我們同窗今日有人獵了頭鹿，應該此刻還有烤鹿肉剩餘，我幫你去拿過來。”
“不要，我不吃葷，我吃素。”林意斬釘截鐵，“要麽你幫我問他們有沒有冷麵饃。”
“林意，你不要得寸進尺，你真以為我治不了你嗎？”葉清薇終於到了發瘋的邊緣，身上黃光閃現，不斷狂湧的氣息讓排在前麵的新生都一陣駭然，紛紛往後退。
“你不要借口公報私仇。”林意餓得發慌，有點心虛，“我隻是要求五穀食糧而已。”
元狩攔在了葉清薇的身前，他生怕葉清薇控製不住出手，這下便真的是落了言而無信的口實。
“你也看到了，這裏隻有生麵，沒有剩餘冷饃。”他竭力讓自己保持平和，說道。
“那我不管，反正你打賭輸給我們，你必須提供我要的吃食。”林意看著一側木板上堆放著的大量穀類黍米和生麵，眼睛發亮，“你給我揉麵做烤餅，這樣最快，或者同時旺火做黍米羹，也很快，最好找點醃菜調味。”
“你真的決意要如此做？”元狩麵孔都有點扭曲了，看著林意，一字一頓。
“師兄，你快一點。”林意哀號，滿臉真誠：“我餓死了。”
元狩嘴角抽搐了幾下，終究沒有說話，走向那側角落。
“師姐，你幫幫手，要不師兄做烤餅，你做黍米羹。”林意的目光落向葉清薇，滿臉的希冀。