拜師儀式過去了三天，終於從軍政部傳來消息，南京政府同意了合作協議的草案，對於肖衛國提出的在重慶建設龍魂飛機製造中國有限公司，也沒有駁回，所有的條款都沒有更改，全部照談判結果來。
當白婉柔興衝衝地跑到酒店要把這個消息告訴肖衛國和安娜時，肖衛國和安娜正在練前幾天學會的三體式。當然，安娜在練武方麵並沒有什麽天賦，所以她隻能站一個兩三分鍾就受不了，所以她就隻能站在一邊看肖衛國練習。這一看就看了大半個小時，看得她直打嗬欠。
還好這時白婉柔來敲門了，她一邊敲門一邊喊道：“衛國，快開門，好消息來了！”
安娜雖然沒聽懂白婉柔喊什麽話，卻是聽出了是她的聲音，於是她連忙把門給開了，看到是白婉柔一臉興奮地站在門口，安娜便將白婉柔讓了進來，一邊問道：“白姐姐，什麽事情這麽高興呢？”
白婉柔一邊往裏麵走，一邊道：“安娜，我們遞上去的合作協議草案已經獲得行政院的批複了。這不是一個天大的好消息嗎？”
安娜聞言驚喜地道：“啊！白姐姐，這是真的嗎？那太好了，這兩天我們都等得有些著急了，我還怕這伯事情辦不成呢！”
白婉柔看到肖衛國正以三體式的姿勢站在屋子中間，又仿佛老僧入定，對旁邊的一切充耳不聞，便轉過頭好奇地問道：“安娜，衛國練了多久了？”
安娜哼了一聲道：“他這一站就是快一個小時了，我一個人就在這裏看他練，太無聊了！”
白婉柔嗬嗬地笑道：“安娜，衛國站得越久，說明他練得越好，功力越來越精進，這是好事啊！難道這兩天你沒有跟著他一起練麽？”
安娜苦笑道：“白姐姐，我根本不是這塊料啊。站個兩三分鍾我就覺得雙腿像灌了鉛似的，再也站不下去了。也不知道衛國他是怎麽受得了！”
白婉柔優雅地拂了拂額際的秀發，微笑道：“安娜，這是衛國他也不懂啊！他學的三體式。是我孫門最精深的三體式練法，屬於三七步三體式。凡練形意拳者都知道，三體式是進形意拳大門的總機關，三體式站不好、練不對則永遠也進不了形意拳之大門。三體式有五五步三體式和三七步三體式，練五五步雙重腿的依然占練形意拳人數的大多數。關鍵還是五五步易而三七步難練習。衛國他天賦異於常人，所以一開始就練三七步，也完全沒有問題。但是安娜你就不同了，所以今天還是由我來教你五五步三體式吧，這個練法就不那麽難了。你就可以循序漸進，慢慢練下去，從幾分鍾一直練到半小時甚至更長，功力也就長進了。”
安娜好奇地道：“白姐姐，練這個形意拳真的就那麽好嗎？”
白婉柔點點頭道：“安娜，姐姐怎麽會騙你！你看看衛國現在的變化不就知道了嗎？形意拳作為一種古老的傳統拳術。不僅具有很高的技擊價值；同時，在促進人體健康、協調人體身心發展方麵亦有著自身獨特的功效。形意拳動作中正不倚，打法可剛可柔，不分男女老幼，不分體質強弱均宜練習。而形意拳的境界劃分為三個境界，分別是明勁、暗勁和化勁，當然在化勁之上還有更高的境界，不過那都是像我師父那樣的高人才知道的了，也就是他老人家所說的，拳術至練虛合道。是將真意化到至虛至無之境，不動之時，內中寂然，空虛無一動其心。至於忽然有不測之事，雖不見不聞而能覺而避之。也就是說能夠預知災禍，並且躲避。”
安娜驚訝地道：“啊，這麽厲害？那白姐姐你到了什麽境界？”
白婉柔不好意思地笑了笑道：“姐姐資質不行，而且又疏於練習，所以練了十來年也隻不過到了明勁中段。像代師兄就已經練到了化境。尋常練家子數十個也近不了身。而我這樣的，就最多隻能對付十來個普通壯漢了。”
安娜聞言興奮地點了點頭道：“好啊！白姐姐你太厲害了，我要跟你學！”
白婉柔看了看一邊的肖衛國，隻見他還沉浸在一種玄妙的境界裏，大概一時半會兒還不會收功，便對安娜道：“好，安娜，你跟著我的姿勢一起做！現在我教你的，是一種活步三體式！傳統的三體式由於站樁時要求雙腿雙臂似直非直，似曲非曲，日久天長，隨著功力精進，肘膝部位已成定型，結果雙臂雙腿既不能伸展，也不易彎回，縱然舉手投足合乎要求，可肢體己廢。而且年愈老，其弊愈甚，既不美觀，又影響生活起居。咱們女子不追求功夫有多高，隻是強身健體就沒必要把身體練走形了。”
白婉柔一邊做一邊道：“身體直立、兩臂自然下垂，頭正項直，兩腳尖外展，腳跟靠攏成立正姿勢，眼向前平視。”
“右腳向前進半步，左腳隨即跟進半步，兩腳尖向前，平行站立，腳距與肩同寬；同時兩臂屈肘向外，向上運行至兩掌與肩同高時，兩臂屈肘內旋，兩掌經肩前向下按掌至小腹前，兩掌掌心向下，十指相對，兩肘微屈，目視左前方。”
“重心移左腳，左膝微屈，右腳向右側撤步，前腳掌點地，腳跟提起；同時身體左轉約90度，兩掌由腹前向左側前伸，臂微屈，右手掌心向上，左手掌心向下，目視兩手。”
“上動不停，重心落於右腿，左腿回收半步，腳尖虛點地麵；同時兩掌回收至小腹前，掌心向上，兩前臂緊靠腹部的兩側，右腿微屈，眼向前平視。”
“左腳向前進一步，兩腿膝部微屈，重心略偏於右腿；同時兩掌上提至胸前，臂內旋使掌向內翻轉向下，左掌向前劈出，肘微屈，掌心向前下方，五指自然分開，掌心內函，掌指高與肩齊。右掌落於腹前，拇指根節緊靠肚臍處。手腕向下塌勁，眼看左手食指。”
等到白婉柔和安娜這一輪三體式練下來，肖衛國也從剛才的玄妙狀態中完成這次站樁。
看到白婉柔在教安娜練功，肖衛國驚喜地道：“師姐，你怎麽來了？”(未完待續。)
當白婉柔興衝衝地跑到酒店要把這個消息告訴肖衛國和安娜時，肖衛國和安娜正在練前幾天學會的三體式。當然，安娜在練武方麵並沒有什麽天賦，所以她隻能站一個兩三分鍾就受不了，所以她就隻能站在一邊看肖衛國練習。這一看就看了大半個小時，看得她直打嗬欠。
還好這時白婉柔來敲門了，她一邊敲門一邊喊道：“衛國，快開門，好消息來了！”
安娜雖然沒聽懂白婉柔喊什麽話，卻是聽出了是她的聲音，於是她連忙把門給開了，看到是白婉柔一臉興奮地站在門口，安娜便將白婉柔讓了進來，一邊問道：“白姐姐，什麽事情這麽高興呢？”
白婉柔一邊往裏麵走，一邊道：“安娜，我們遞上去的合作協議草案已經獲得行政院的批複了。這不是一個天大的好消息嗎？”
安娜聞言驚喜地道：“啊！白姐姐，這是真的嗎？那太好了，這兩天我們都等得有些著急了，我還怕這伯事情辦不成呢！”
白婉柔看到肖衛國正以三體式的姿勢站在屋子中間，又仿佛老僧入定，對旁邊的一切充耳不聞，便轉過頭好奇地問道：“安娜，衛國練了多久了？”
安娜哼了一聲道：“他這一站就是快一個小時了，我一個人就在這裏看他練，太無聊了！”
白婉柔嗬嗬地笑道：“安娜，衛國站得越久，說明他練得越好，功力越來越精進，這是好事啊！難道這兩天你沒有跟著他一起練麽？”
安娜苦笑道：“白姐姐，我根本不是這塊料啊。站個兩三分鍾我就覺得雙腿像灌了鉛似的，再也站不下去了。也不知道衛國他是怎麽受得了！”
白婉柔優雅地拂了拂額際的秀發，微笑道：“安娜，這是衛國他也不懂啊！他學的三體式。是我孫門最精深的三體式練法，屬於三七步三體式。凡練形意拳者都知道，三體式是進形意拳大門的總機關，三體式站不好、練不對則永遠也進不了形意拳之大門。三體式有五五步三體式和三七步三體式，練五五步雙重腿的依然占練形意拳人數的大多數。關鍵還是五五步易而三七步難練習。衛國他天賦異於常人，所以一開始就練三七步，也完全沒有問題。但是安娜你就不同了，所以今天還是由我來教你五五步三體式吧，這個練法就不那麽難了。你就可以循序漸進，慢慢練下去，從幾分鍾一直練到半小時甚至更長，功力也就長進了。”
安娜好奇地道：“白姐姐，練這個形意拳真的就那麽好嗎？”
白婉柔點點頭道：“安娜，姐姐怎麽會騙你！你看看衛國現在的變化不就知道了嗎？形意拳作為一種古老的傳統拳術。不僅具有很高的技擊價值；同時，在促進人體健康、協調人體身心發展方麵亦有著自身獨特的功效。形意拳動作中正不倚，打法可剛可柔，不分男女老幼，不分體質強弱均宜練習。而形意拳的境界劃分為三個境界，分別是明勁、暗勁和化勁，當然在化勁之上還有更高的境界，不過那都是像我師父那樣的高人才知道的了，也就是他老人家所說的，拳術至練虛合道。是將真意化到至虛至無之境，不動之時，內中寂然，空虛無一動其心。至於忽然有不測之事，雖不見不聞而能覺而避之。也就是說能夠預知災禍，並且躲避。”
安娜驚訝地道：“啊，這麽厲害？那白姐姐你到了什麽境界？”
白婉柔不好意思地笑了笑道：“姐姐資質不行，而且又疏於練習，所以練了十來年也隻不過到了明勁中段。像代師兄就已經練到了化境。尋常練家子數十個也近不了身。而我這樣的，就最多隻能對付十來個普通壯漢了。”
安娜聞言興奮地點了點頭道：“好啊！白姐姐你太厲害了，我要跟你學！”
白婉柔看了看一邊的肖衛國，隻見他還沉浸在一種玄妙的境界裏，大概一時半會兒還不會收功，便對安娜道：“好，安娜，你跟著我的姿勢一起做！現在我教你的，是一種活步三體式！傳統的三體式由於站樁時要求雙腿雙臂似直非直，似曲非曲，日久天長，隨著功力精進，肘膝部位已成定型，結果雙臂雙腿既不能伸展，也不易彎回，縱然舉手投足合乎要求，可肢體己廢。而且年愈老，其弊愈甚，既不美觀，又影響生活起居。咱們女子不追求功夫有多高，隻是強身健體就沒必要把身體練走形了。”
白婉柔一邊做一邊道：“身體直立、兩臂自然下垂，頭正項直，兩腳尖外展，腳跟靠攏成立正姿勢，眼向前平視。”
“右腳向前進半步，左腳隨即跟進半步，兩腳尖向前，平行站立，腳距與肩同寬；同時兩臂屈肘向外，向上運行至兩掌與肩同高時，兩臂屈肘內旋，兩掌經肩前向下按掌至小腹前，兩掌掌心向下，十指相對，兩肘微屈，目視左前方。”
“重心移左腳，左膝微屈，右腳向右側撤步，前腳掌點地，腳跟提起；同時身體左轉約90度，兩掌由腹前向左側前伸，臂微屈，右手掌心向上，左手掌心向下，目視兩手。”
“上動不停，重心落於右腿，左腿回收半步，腳尖虛點地麵；同時兩掌回收至小腹前，掌心向上，兩前臂緊靠腹部的兩側，右腿微屈，眼向前平視。”
“左腳向前進一步，兩腿膝部微屈，重心略偏於右腿；同時兩掌上提至胸前，臂內旋使掌向內翻轉向下，左掌向前劈出，肘微屈，掌心向前下方，五指自然分開，掌心內函，掌指高與肩齊。右掌落於腹前，拇指根節緊靠肚臍處。手腕向下塌勁，眼看左手食指。”
等到白婉柔和安娜這一輪三體式練下來，肖衛國也從剛才的玄妙狀態中完成這次站樁。
看到白婉柔在教安娜練功，肖衛國驚喜地道：“師姐，你怎麽來了？”(未完待續。)