<b>1 .油性皮膚</b>
油性皮膚的人，大都比較喜歡肉食，且汗腺粗，皮膚很容易積堆不潔之物，治本的方法，就是多吃點蔬菜、水果，且要保持臉部非油性的狀態。
[驗方一] 洗臉時，可在溫水中注人一點酒洗，並改用藥皂洗臉，如此不僅皮膚會更加光滑，且有舒暢、涼爽的感覺。
[驗方二] 鬼芋煮過一遍，放人冰箱，過段時間，取出輕拭臉孔，於化妝前和禦妝後實施，要摩擦到麵孔感到冷的程度，即可停止。如果再繼續摩擦下去，會使皮膚凍傷。
鬼芋能使汗腺收斂，且不潔物不致於浮現於皮膚表麵，至於要先將鬼芋煮過再使用，則是因為它含有澀液，煮過後可去掉，如此，更能發揮它的效用。
油性皮膚經過這樣的處理後，化妝也不易脫落，且較能持久。
<b>2 .幹性皮膚</b>
這種皮膚和油性皮膚正好相反，不但不光澤，且有幹粗的感覺，有的是因吃了太多堿的東西，或餐食不定時，也有的是因熬夜、煙抽太多，這些都是構成皮膚變成幹性的主因，所以平時就要注意攝食的習慣。
[驗方一] 如果原本是油性皮膚，卻因汗水被細菌的作用分解，以致皮膚變成堿性，一旦變成堿性的皮膚要再回複到中性就較難，這時可將三個蘋果的外皮削下，煮成半熟後，再將皮的汁絞出，塗抹在麵孔上，約十五至二十分鍾後用溫水洗去，最好是在洗澡後就寢前實行。
蘋果皮含有檸檬酸以及果膠，這都能中和幹性皮膚，使皮膚恢複富有潤澤的中性。
[驗方二] 對於原本屬幹性皮膚者，利用牛奶敷麵較為適合。以一大匙鮮奶加溫，直接抹在皮膚表麵，過十五分鍾後，再以溫水洗去。牛奶含有脂肪的成分，可以浸透皮膚，隻需持續以此法敷麵，約三四個月，即可使皮膚光潤起來。
<b>3 .皮膚粗糙</b>
皮膚粗糙，有的是體質使然，有的是蔬菜、水果吃得太少，而缺乏維生素c也會促使皮膚粗糙。
[驗方一] 每次飯前半小時至一小時內，食用薏仁粉十克，可煎茶飲，如覺得不好喝，可加少許蜂蜜服飲。
薏仁含有蛋白分解酵素，它對皮膚炎的治療有很好的功效，蜂蜜的好處更多，還可消除便秘，無形中對美容也有很大的幫忙。
此法連續服用六個月，就會生效，臉上較光滑，化妝品在臉也較持久。
[驗方二] 木瓜也含有特別多的蛋白分解酵素，可常食用，但效果較薏仁粉差些。
[驗方三] 以柑皮或檸檬皮衝開水代茶飲，對皮膚也有很大的益處，因為此類水果之果皮含有豐富的維生素c ，除了能治好嚴重的皮膚病外，也是一般小姐最喜歡的美容聖品，多吃水果及蔬菜，能消除便秘，並使皮膚光澤細嫩，所以多食用是有益無害的。
<b>4 .毛孔太粗</b>
有的人臉部毛孔很粗，特別是鼻頭附近，又有大量的脂肪被分泌出來，臉部不僅有油膩的感覺，且不太美觀。毛孔大的原因，有的是因臉部生長青春痘，用手去擠壓，青春痘雖消除了，但卻使毛孔變大，治療的方法，可以用鹽來收斂皮膚，使毛孔變小。
[驗方] 先將橄欖油抹在臉部毛孔粗的部位，再用手沾精製鹽，在塗過橄欖油的部位輕輕地摩擦，如此，鹽與橄欖油就能適度結合，不會傷到皮膚，也可使血液循環轉好，皮膚變熱後，即可停止，約再過十至十五分鍾後，即可以將鹽及橄欖油抹掉，再用溫水洗淨。如此持續一兩個月，毛孔就會變小，令您前後判若二人。[備注] 鹽，在其它方麵的功用很多，例如要防止火傷及刀傷化膿，可將鹽擦在傷口，預防喉呢發炎，可用鹽水漱口，這是因為鹽具有殺菌作用。另外，鹽能使皮膚表麵的水分含鹽度增多，以便把水吸出，收斂皮膚，這是它的美容效果。
不隻是臉部變為柔嫩，其它如肋、膝、關節的硬皮也可用這方法使皮膚如果沒有橄欖油的話，則可以將細鹽放入營養霜裏，再來使用，其功效是一樣的。
<b>5 .曬太陽後的皮膚粗糙</b>
在太陽光下長期曝曬，很容易引起皮膚的老化，大多數的中年人在經過日光浴後，其臉上甚至會長出黑斑，黑斑的出現是皮膚已有老化的征兆，必須要仔細的保養。
[驗方一] 將黃瓜磨成泥狀，用布過濾它的汁，再滴人一點檸檬汁和兩匙麵粉，攪拌後，用來塗抹臉部，約十五至二十分鍾後洗去。此法，對於日曬後的皮膚是最適合的，檸檬雖含有豐富的維生素c ，但比較之下，經日曬過的皮膚，會有輕微的炎症，直接使用檸檬反而會造成刺激。黃瓜含有果膠以及使皮膚細嫩的成分，是比較適當的。（黃瓜汁液的擷取，有人是將黃瓜根部五十厘米上端處切掉，把切口插又氣中，過一夜，瓶中會滴存黃瓜水，這是最方便的方法。）
[驗方二] 上法實行過後，可將檸檬，切片，浸人酒中約一個晚上，再將檸檬片鋪在麵孔上，約一刻鍾後，即可洗去，酒漬檸檬片對消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寢前沐浴後實施。以上二法應照先後順序實行，如此不但能使曬太陽後的皮膚不致變為粗糙，且對美容，也是很有效果的。
如果在海邊曬出水泡時，可以抹上橄欖油，於十五分鍾後洗掉，約兩三天即可痊愈，如果全身都起水泡，則約一星期才能治好，待水泡治好後，才能實行敷麵法。
<b>6 .黑皮膚</b>
黑皮膚是健康的表征，但是有的女孩子，則因為皮膚黑的關係，不但化妝不易，且落落寡歡，俗語道“一白遮九醜”，誰不希望自己擁有一身白嫩的皮膚呢？
[驗方一] 使皮膚漂白的方法很簡單，將兩大匙黑砂糖溶化後（以加熱方式），加人一大匙牛奶充分攪拌，將此物塗抹臉部，約過十五至二十分鍾後，以溫水洗去。每天一次，約持續三個月後，臉上的黑色素就消失很多。
市麵上有黑砂糖洗麵皂出售，可見它的效果是確實的，至於加入牛奶的原因，是因為黑砂糖雖能夠漂白皮膚，但因缺乏脂肪，無法達到使皮膚細嫩的目的，而牛奶中含有的脂肪則可以補充。總之，要使皮膚變得即白又光滑，光是做還不夠，須要持之以恒。
<b>7 .皮膚缺乏光澤</b>
往昔的婦女，在還沒有香皂的時代，都是使用米糠來擦皮膚，這是因為它有獨特的作用，能保持皮膚的光澤，且兩三天一次即可，持續力也較久。
[驗方] 把三分之一碗的米糠放人袋中，浸人稍熱的水裏，輕輕搖蕩三四次，取出後，用來擦拭臉孔，放置十至十五分鍾，再用溫水洗淨，經過三四個月後，沒有光澤的皮膚就會顯得細膩光滑，沒有任何的瑕疵了。
[備注] 米糠中除了含有脂肪外，也富有維生素b1及b2，能夠為皮膚直接吸收，化裝品雖也含有維生素，但卻因為摻有防腐劑的原故，長期使用會對皮膚造成傷害。
但是，使用米糠敷麵後也要注意，使用化妝水須為堿性，乳液則選用含脂肪少者，麵霜最好使用中性，否則，全體的平衡無法維持，效果將會減半。
<b>8 .皮膚脆弱</b>
有些人皮膚原本脆弱，不堪在太陽下曝曬，使用化妝品也會傷害到皮膚，所以在缺乏保養之下，更顯得粗糙，而沒有美感。
[驗方] 將牛奶一大匙，與一大匙半的麵粉混合成泥狀物，塗抹臉上，若要加點橄欖油也可以，待十至十五分鍾後洗掉，將會有令人滿意的效果。此法一星期做兩次就可以了，最好持續一年半載，否則效果不彰，前功盡棄。
[備注] 此法使用起來很方便，至於蜂蜜跟檸檬，因為較有刺激性，對脆弱的皮膚恐會造成傷害，如果要使用，則應小心用量。
<b>9 .病後皮膚活力的恢複</b>
生病時，皮膚缺乏活力，尤其是在床上躺了兩三個月後，皮膚更是毫無生氣，這種皮膚就是化妝也沒有用，最好是先恢複皮膚的活力。
[驗方] 把一個雞蛋放入一大匙麵粉中充分攪拌，用它來塗抹臉部，約十五分鍾後以溫水洗掉，最好在就寢前做，每隔三天做一次，就能有很好的效用。
[備注] 蛋黃中的磷與蛋黃荷爾蒙直接與營養有關，磷是一種特別成分，可以補給皮膚營養，如果能選用有精卵的蛋黃，對病後衰的皮膚更為有利。但是，久病剛愈和產後的婦女，其皮膚是最脆弱的，不能一下子吸收太多的營養，一星期兩次即足夠。但要持之以恒才有用。
<b>10 .美膚法</b>
[驗方一] 防風、荊芥、細辛、當歸、羌活、獨活、皂角、香白芷、藿香、槁本、川芎、甘鬆、水紅花各等份。煎湯沐浴，能除惡氣細皮膚，三日內香氣不散。
[驗方二] 用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘鬆、山奈、白芷、細辛、川芎、槁本、桂心、潮腦、當歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢。共為細末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一丸人舌根下，三日口香，五日身香，十日床被香，一月後洗麵皆香，二三月後，麵如童，身軟；如綿，兼能起陰壯陽祛風去冷。婦人身澀不滑，用此法必有奇效。
[驗方三] 用白丁、白蒺藜、白醜、白芨、白蘞、川椒各一兩，香白苜七錢，當歸梢、升麻各五錢、楮實子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節）二錢，連翹一錢半。共為細末，每用五六錢洗之。能使皮膚瑩潔如玉。
油性皮膚的人，大都比較喜歡肉食，且汗腺粗，皮膚很容易積堆不潔之物，治本的方法，就是多吃點蔬菜、水果，且要保持臉部非油性的狀態。
[驗方一] 洗臉時，可在溫水中注人一點酒洗，並改用藥皂洗臉，如此不僅皮膚會更加光滑，且有舒暢、涼爽的感覺。
[驗方二] 鬼芋煮過一遍，放人冰箱，過段時間，取出輕拭臉孔，於化妝前和禦妝後實施，要摩擦到麵孔感到冷的程度，即可停止。如果再繼續摩擦下去，會使皮膚凍傷。
鬼芋能使汗腺收斂，且不潔物不致於浮現於皮膚表麵，至於要先將鬼芋煮過再使用，則是因為它含有澀液，煮過後可去掉，如此，更能發揮它的效用。
油性皮膚經過這樣的處理後，化妝也不易脫落，且較能持久。
<b>2 .幹性皮膚</b>
這種皮膚和油性皮膚正好相反，不但不光澤，且有幹粗的感覺，有的是因吃了太多堿的東西，或餐食不定時，也有的是因熬夜、煙抽太多，這些都是構成皮膚變成幹性的主因，所以平時就要注意攝食的習慣。
[驗方一] 如果原本是油性皮膚，卻因汗水被細菌的作用分解，以致皮膚變成堿性，一旦變成堿性的皮膚要再回複到中性就較難，這時可將三個蘋果的外皮削下，煮成半熟後，再將皮的汁絞出，塗抹在麵孔上，約十五至二十分鍾後用溫水洗去，最好是在洗澡後就寢前實行。
蘋果皮含有檸檬酸以及果膠，這都能中和幹性皮膚，使皮膚恢複富有潤澤的中性。
[驗方二] 對於原本屬幹性皮膚者，利用牛奶敷麵較為適合。以一大匙鮮奶加溫，直接抹在皮膚表麵，過十五分鍾後，再以溫水洗去。牛奶含有脂肪的成分，可以浸透皮膚，隻需持續以此法敷麵，約三四個月，即可使皮膚光潤起來。
<b>3 .皮膚粗糙</b>
皮膚粗糙，有的是體質使然，有的是蔬菜、水果吃得太少，而缺乏維生素c也會促使皮膚粗糙。
[驗方一] 每次飯前半小時至一小時內，食用薏仁粉十克，可煎茶飲，如覺得不好喝，可加少許蜂蜜服飲。
薏仁含有蛋白分解酵素，它對皮膚炎的治療有很好的功效，蜂蜜的好處更多，還可消除便秘，無形中對美容也有很大的幫忙。
此法連續服用六個月，就會生效，臉上較光滑，化妝品在臉也較持久。
[驗方二] 木瓜也含有特別多的蛋白分解酵素，可常食用，但效果較薏仁粉差些。
[驗方三] 以柑皮或檸檬皮衝開水代茶飲，對皮膚也有很大的益處，因為此類水果之果皮含有豐富的維生素c ，除了能治好嚴重的皮膚病外，也是一般小姐最喜歡的美容聖品，多吃水果及蔬菜，能消除便秘，並使皮膚光澤細嫩，所以多食用是有益無害的。
<b>4 .毛孔太粗</b>
有的人臉部毛孔很粗，特別是鼻頭附近，又有大量的脂肪被分泌出來，臉部不僅有油膩的感覺，且不太美觀。毛孔大的原因，有的是因臉部生長青春痘，用手去擠壓，青春痘雖消除了，但卻使毛孔變大，治療的方法，可以用鹽來收斂皮膚，使毛孔變小。
[驗方] 先將橄欖油抹在臉部毛孔粗的部位，再用手沾精製鹽，在塗過橄欖油的部位輕輕地摩擦，如此，鹽與橄欖油就能適度結合，不會傷到皮膚，也可使血液循環轉好，皮膚變熱後，即可停止，約再過十至十五分鍾後，即可以將鹽及橄欖油抹掉，再用溫水洗淨。如此持續一兩個月，毛孔就會變小，令您前後判若二人。[備注] 鹽，在其它方麵的功用很多，例如要防止火傷及刀傷化膿，可將鹽擦在傷口，預防喉呢發炎，可用鹽水漱口，這是因為鹽具有殺菌作用。另外，鹽能使皮膚表麵的水分含鹽度增多，以便把水吸出，收斂皮膚，這是它的美容效果。
不隻是臉部變為柔嫩，其它如肋、膝、關節的硬皮也可用這方法使皮膚如果沒有橄欖油的話，則可以將細鹽放入營養霜裏，再來使用，其功效是一樣的。
<b>5 .曬太陽後的皮膚粗糙</b>
在太陽光下長期曝曬，很容易引起皮膚的老化，大多數的中年人在經過日光浴後，其臉上甚至會長出黑斑，黑斑的出現是皮膚已有老化的征兆，必須要仔細的保養。
[驗方一] 將黃瓜磨成泥狀，用布過濾它的汁，再滴人一點檸檬汁和兩匙麵粉，攪拌後，用來塗抹臉部，約十五至二十分鍾後洗去。此法，對於日曬後的皮膚是最適合的，檸檬雖含有豐富的維生素c ，但比較之下，經日曬過的皮膚，會有輕微的炎症，直接使用檸檬反而會造成刺激。黃瓜含有果膠以及使皮膚細嫩的成分，是比較適當的。（黃瓜汁液的擷取，有人是將黃瓜根部五十厘米上端處切掉，把切口插又氣中，過一夜，瓶中會滴存黃瓜水，這是最方便的方法。）
[驗方二] 上法實行過後，可將檸檬，切片，浸人酒中約一個晚上，再將檸檬片鋪在麵孔上，約一刻鍾後，即可洗去，酒漬檸檬片對消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寢前沐浴後實施。以上二法應照先後順序實行，如此不但能使曬太陽後的皮膚不致變為粗糙，且對美容，也是很有效果的。
如果在海邊曬出水泡時，可以抹上橄欖油，於十五分鍾後洗掉，約兩三天即可痊愈，如果全身都起水泡，則約一星期才能治好，待水泡治好後，才能實行敷麵法。
<b>6 .黑皮膚</b>
黑皮膚是健康的表征，但是有的女孩子，則因為皮膚黑的關係，不但化妝不易，且落落寡歡，俗語道“一白遮九醜”，誰不希望自己擁有一身白嫩的皮膚呢？
[驗方一] 使皮膚漂白的方法很簡單，將兩大匙黑砂糖溶化後（以加熱方式），加人一大匙牛奶充分攪拌，將此物塗抹臉部，約過十五至二十分鍾後，以溫水洗去。每天一次，約持續三個月後，臉上的黑色素就消失很多。
市麵上有黑砂糖洗麵皂出售，可見它的效果是確實的，至於加入牛奶的原因，是因為黑砂糖雖能夠漂白皮膚，但因缺乏脂肪，無法達到使皮膚細嫩的目的，而牛奶中含有的脂肪則可以補充。總之，要使皮膚變得即白又光滑，光是做還不夠，須要持之以恒。
<b>7 .皮膚缺乏光澤</b>
往昔的婦女，在還沒有香皂的時代，都是使用米糠來擦皮膚，這是因為它有獨特的作用，能保持皮膚的光澤，且兩三天一次即可，持續力也較久。
[驗方] 把三分之一碗的米糠放人袋中，浸人稍熱的水裏，輕輕搖蕩三四次，取出後，用來擦拭臉孔，放置十至十五分鍾，再用溫水洗淨，經過三四個月後，沒有光澤的皮膚就會顯得細膩光滑，沒有任何的瑕疵了。
[備注] 米糠中除了含有脂肪外，也富有維生素b1及b2，能夠為皮膚直接吸收，化裝品雖也含有維生素，但卻因為摻有防腐劑的原故，長期使用會對皮膚造成傷害。
但是，使用米糠敷麵後也要注意，使用化妝水須為堿性，乳液則選用含脂肪少者，麵霜最好使用中性，否則，全體的平衡無法維持，效果將會減半。
<b>8 .皮膚脆弱</b>
有些人皮膚原本脆弱，不堪在太陽下曝曬，使用化妝品也會傷害到皮膚，所以在缺乏保養之下，更顯得粗糙，而沒有美感。
[驗方] 將牛奶一大匙，與一大匙半的麵粉混合成泥狀物，塗抹臉上，若要加點橄欖油也可以，待十至十五分鍾後洗掉，將會有令人滿意的效果。此法一星期做兩次就可以了，最好持續一年半載，否則效果不彰，前功盡棄。
[備注] 此法使用起來很方便，至於蜂蜜跟檸檬，因為較有刺激性，對脆弱的皮膚恐會造成傷害，如果要使用，則應小心用量。
<b>9 .病後皮膚活力的恢複</b>
生病時，皮膚缺乏活力，尤其是在床上躺了兩三個月後，皮膚更是毫無生氣，這種皮膚就是化妝也沒有用，最好是先恢複皮膚的活力。
[驗方] 把一個雞蛋放入一大匙麵粉中充分攪拌，用它來塗抹臉部，約十五分鍾後以溫水洗掉，最好在就寢前做，每隔三天做一次，就能有很好的效用。
[備注] 蛋黃中的磷與蛋黃荷爾蒙直接與營養有關，磷是一種特別成分，可以補給皮膚營養，如果能選用有精卵的蛋黃，對病後衰的皮膚更為有利。但是，久病剛愈和產後的婦女，其皮膚是最脆弱的，不能一下子吸收太多的營養，一星期兩次即足夠。但要持之以恒才有用。
<b>10 .美膚法</b>
[驗方一] 防風、荊芥、細辛、當歸、羌活、獨活、皂角、香白芷、藿香、槁本、川芎、甘鬆、水紅花各等份。煎湯沐浴，能除惡氣細皮膚，三日內香氣不散。
[驗方二] 用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘鬆、山奈、白芷、細辛、川芎、槁本、桂心、潮腦、當歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢。共為細末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一丸人舌根下，三日口香，五日身香，十日床被香，一月後洗麵皆香，二三月後，麵如童，身軟；如綿，兼能起陰壯陽祛風去冷。婦人身澀不滑，用此法必有奇效。
[驗方三] 用白丁、白蒺藜、白醜、白芨、白蘞、川椒各一兩，香白苜七錢，當歸梢、升麻各五錢、楮實子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節）二錢，連翹一錢半。共為細末，每用五六錢洗之。能使皮膚瑩潔如玉。