益智仁粥的做法與營養

【來源】 《經效產寶》


    【原料】 益智仁5克，糯米50克，細鹽少許。


    【製作】 將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然後調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠即可。


    【用法】 每日早晚餐溫熱服。


    【療效】 補腎助陽，固精縮尿。適用於婦女更年期綜合征，以及老年脾腎陽虛，腹中冷痛，尿頻，遺尿等。


    【注意事項】 陰虛血熱者忌服。