燕麥小米粥的做法與營養

【來源】 《千家食療妙方》


    【原料】 燕麥全草90克，小米、紅糖適量。


    【製作】 將小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。


    【用法】 頓服或分次服。


    【療效】 調經，催產。適用於胎產不下。