完帶粥的做法與營養

【來源】 傳統方


    【原料】 炒白術、炒山藥各30克，人參6克，白芍15克，車前子、蒼術各9克，甘草3克，陳皮、荊芥、柴胡各1.5克，粳米100克，白糖適量。


    【製作】 將上方10味藥放入砂鍋，煎汁，去渣，再加入洗淨的粳米，共煮成粥，調入白糖即成。


    【用法】 每日分2次，溫熱食。


    【療效】 健脾燥濕，疏肝理氣。適用於脾虛帶下，腰酸神疲，飲食懶進。