桃花粳米粥的做法與營養

【來源】 《千家食療妙方》


    【原料】 每次用鮮桃花瓣4克，粳米100克。


    【製作】 將桃花、粳米洗淨，放入砂鍋，加水適量，煮成稀粥。


    【用法】 早晚服食，隔日1次。


    【療效】 清熱潤燥，滑腸通便。適用於便秘。