疏肝粥的做法與營養

【來源】 傳統方


    【原料】 柴胡6克，白芍、枳殼各12克，香附、川芎、陳皮、甘草各3克，粳米50克，白糖適量。


    【製作】 將上七味中藥水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時，加白糖調味。


    【用法】 每日2次，溫熱服食。


    【療效】 疏肝解鬱。適用於婦女髒躁，症見情緒易於激動，心煩易怒，睡眠不安，兩脅脹痛。