龍眼肉粥的做法與營養

【來源】 《慈山參人》


    【原料】 龍眼肉(即桂圓肉，下同)100克，粳米100克。


    【製作】 把以上二味一同煮粥。


    【用法】 可任意食用。


    【療效】 補心養血，生津潤燥。適用於心悸、失眠、健忘、貧血等症。健康人食用能增強記憶力，增強體質。