開鬱種玉粥的做法與營養

【來源】 傳統方


    【原料】 當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。


    【製作】 將上藥煎煮，取汁去渣，然後與小米同煮粥。待小米煮成粥後調入白糖，再煮2-3沸，調勻即可。


    【用法】 每日1-2次，溫熱服。


    【療效】 舒肝解鬱，養血理脾。用於肝鬱氣滯所引起的多年不孕，月經不調，經前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑鬱等症。