百合地黃粥的做法與營養

【來源】 傳統方


    【原料】 百合30克，生地15克，杞子12克，棗仁10克，粳米100克。


    【製作】 將百合、生地、杞子、棗仁水煎取汁，加入粳米煮粥。


    【用法】 每日2次，溫熱服。


    【療效】 滋補肝腎，養心安神。適用於肝腎陰虛所致的婦女髒躁，症見頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸不安，甚則意識朦朧。手足心熱，腰膝酸軟。