我咳了一聲，直起身子，帶著薔薇也跟著坐了起來。薔薇微微一愣，扭頭不解地著看著我。我一臉的嚴肅，問道：“薔薇，你說清楚了！你看你都累成那樣了，喬治那小子整的訓練到底管不管用啊，別不是在耍你啊！”
薔薇眨眨眼，說道：“不會啊，挺管用的，雖然才訓練了半天，可是大家都有了不小的提高啊！你看！”薔薇隨手一招，就是一個大冰錐飄在近前，明顯比以前大多了！
看到薔薇真的變厲害了，我心裏卻是仿佛是吃了蒼蠅一般難受，喬治那家夥還真是……我惡狠狠一咬牙，蠻橫道：“我還是不怎麽放心，喬治到底都是怎麽訓練的，薔薇你好好跟我說說，我幫你看看他到底安的什麽心，要知道訓練未必都是好的，一些訓練表麵上是可以暫時變強，實際上卻是後患無窮，到頭來反而會倒退好多的。”
薔薇聽我這麽一說，心裏還真就有點七上八下了，趕緊離開我的懷抱，把今兒下午的訓練內容一五一十，詳詳細細地告訴了我，順便演示了一遍！當然了，薔薇腳軟腿軟，沒辦法演示跑步，但是跑步時的要點跟自己的體會都原原本本地告訴了我！
我看著薔薇說得這些簡單的動作，是眨眼再眨眼，就……就……就這些？！這就是喬治那家夥所謂的訓練？！趴地上彎彎胳膊，蹲一下，用力跑一跑，天啦，就這？！我隻覺得天方夜譚，我平常的訓練強度都要比這強太多了！
“沒其它的了？”我不可置信地問薔薇，難道一個下午就訓練了這麽點內容？
薔薇仔細想了想，說道：“沒了，就這麽多，因為要很慢嘛，不知不覺半天就過去了，呃……不是，其實是度日如年啊！我覺得真的挺管用哎，應該沒啥不良後果吧！”
老實說，那麽簡單的幾個動作和跑步，不良後果啥的我實在是想不出來啊，我隻能是嗯了一聲，說道：“我先幫看看，希望我是多心了。.tw[棉花糖小說網]好了，不早了，薔薇我送你回去吧，你今兒累得夠嗆，要休息好，要不然明兒的訓練可撐不過去。”
薔薇心裏是一萬個不舍，可眼下自己的確需要好好休息，隻能是不情不願地低低應了一聲，被我摟著離開了小樹林。
目送薔薇上了樓梯，離開了我的視線，我立馬如同脫了韁的野牛，橫衝直撞回到了小樹林，一個惡狗撲食，啊不，餓狼撲食，也不是，神龍撲食才是！俺趴在了地上，嗯，順便往前滑了那麽幾米，擺好姿勢我便開始做，也就是俯臥撐啦。一個兩個三個……五十個……一百個……兩百個……哎，一分鍾就搞定兩百多個！完全沒感覺嘛！到底管不管用啊？！呃……對了，薔薇說要慢，很慢，非常慢，最好一刻鍾才做一個！這不是浪費時間麽！我搖搖頭，還是將信將疑開始照著做。慢慢慢……再慢……
花費了足足五分鍾做了倆，咦，我驚奇地發現胳膊居然有了點點酸痛，要知道剛剛做了兩百多都是臉不紅氣不喘，看來還真的管用啊！我便耐著性子開始一個一個慢慢做。
雅蘭宿舍。
雅蘭有點呆呆地坐在沙發上，木頭人一般機械地撫摸著懷裏呼呼大睡的似鳳。愛蜜兒、西蓮和莉婭坐在雅蘭對麵的沙發上，湊在一起竊竊私語，議論今天廢物班的大動靜，時不時擔憂地看雅蘭老師一眼，心裏暗暗歎息不止。老實說，喬治跟雅蘭老師站在一起，還真的不是一般的般配，她們心裏都能猜到一些，的確，老師跟學生是禁忌的關係，中間又夾了一個艾琳，可是，等喬治畢業了成年了，一切不都順理成章了麽！看到雅蘭老師這幾天魂不守舍，越來越憔悴，愛蜜兒她們便是想勸也不知道該如何開這個口。世界上最糾結的本就是感情，哎！
睡得口水橫流的似鳳突然身子猛地抖了一下，雅蘭老師一驚，下意識低頭看向似鳳。愛蜜兒她們也跟著看了過去。
似鳳哼哼了兩聲，不安地扭動了一下身子，然後想要接著睡，可是……怎麽……似乎……翅膀很是不舒服呢，似鳳又換了幾個姿勢，不舒服的感覺反而越加強烈。還是頭一次看到睡覺時似鳳這般騷動不安，要知道平常似鳳睡覺時那都是跟死豬一樣啊，雷打不動啊。今兒這是咋了啊？雅蘭和愛蜜兒她們都有點擔憂，似鳳不會是吃壞肚子了吧？也是，暴飲暴食了足足大半年，似鳳雖然沒有肥胖得那麽誇張，可是也胖了好幾圈呢，這日積月累下來，說不定就對身體健康造成了不好的影響，現在就突然發作了！雅蘭和愛蜜兒她們都是異界的醫生，看到似鳳這反常的模樣自然就聯想到身體健康方麵了。哎呀，不應該那麽寵著似鳳的，早就該製止似鳳暴飲暴食的，這可如何是好？她們治療人那是小菜一碟，可似鳳是鳥啊，雖然原理上差不多，可具體怎麽操作她們還真就一籌莫展了！
似鳳砸吧砸吧嘴，不爽地睜開了眼睛，抖了抖翅膀，咋了啊，莫名其妙突然就有點酸痛了，難道睡壓著了？可自己不一直都是這麽睡的麽，從來沒出過狀況啊！再說了，雅蘭的懷抱又香又軟還又暖和，睡起來那叫一個舒服。似鳳眨眨眼，奇怪地歪著頭看著自己的翅膀，好端端的怎麽就突然酸痛起來了。
“似鳳，你怎麽了？”莉婭關心地問道。
似鳳納悶道：“不曉得啊，突然翅膀有點酸啊！”
翅膀？那應該沒太大問題吧，雅蘭和愛蜜兒她們聽了都是暗暗鬆了口氣，不過小問題往往隱射出大問題，還是得小心處理好才是。雅蘭便用兩片手掌輕輕夾住似鳳的一隻翅膀，隨即兩片手掌便包裹住了一圈溫和的潔白光芒，輕輕順了幾遍，然後又夾住似鳳另一隻翅膀，如法炮製，也順了幾遍。
仿佛洗了桑拿一般，翅膀酸痛全消，似鳳美得一塌糊塗，幽幽歎息一聲，奮力一跳，往雅蘭高聳的雙峰間一鑽，美美地蹭了蹭，接著睡。
看到似鳳片刻間就又睡得昏天暗地，沒有點點不適，雅蘭和愛蜜兒她們暗暗鬆了口氣，看來問題並沒有想象的那麽嚴重。也對，一年內，人的身體總有那麽偶爾一兩次的不適，並不需要太在意。雅蘭繼續發呆，愛蜜兒她們繼續竊竊私語。
五十……五十一……五十二，我一絲不苟地慢慢慢地做著俯臥撐，時間已經過去好久了，學院裏已經變得靜悄悄的，學員們絕大多數都已經回到了宿舍準備或者已經休息了，極個別白天渾身乏力晚上精神抖擻的夜貓子那是例外。五十個俯臥撐做下來貌似還真有點感覺啊，至少我手臂上的肌肉都是跳啊跳的，酸痛感很是強烈！雖然已經不早了，可是嘛訓練剛剛來了感覺，還是繼續吧！我深呼吸一口氣，接著做俯臥撐！
睡得好好的似鳳翅膀又酸痛了起來，怎麽也睡不著了，從雅蘭雙峰間鑽了出來，抖抖翅膀落到了雅蘭的肩膀上，稍微活動了下翅膀，就納悶了，怎麽回事啊，翅膀咋了啊這是？
看到似鳳又不舒服了，雅蘭她們心中都是一緊，難道真的是那壞的情形？！似鳳可是她們的寶貝疙瘩，更是約翰的生命契約寵獸，她要是出事了，那麻煩可就大了！
薔薇眨眨眼，說道：“不會啊，挺管用的，雖然才訓練了半天，可是大家都有了不小的提高啊！你看！”薔薇隨手一招，就是一個大冰錐飄在近前，明顯比以前大多了！
看到薔薇真的變厲害了，我心裏卻是仿佛是吃了蒼蠅一般難受，喬治那家夥還真是……我惡狠狠一咬牙，蠻橫道：“我還是不怎麽放心，喬治到底都是怎麽訓練的，薔薇你好好跟我說說，我幫你看看他到底安的什麽心，要知道訓練未必都是好的，一些訓練表麵上是可以暫時變強，實際上卻是後患無窮，到頭來反而會倒退好多的。”
薔薇聽我這麽一說，心裏還真就有點七上八下了，趕緊離開我的懷抱，把今兒下午的訓練內容一五一十，詳詳細細地告訴了我，順便演示了一遍！當然了，薔薇腳軟腿軟，沒辦法演示跑步，但是跑步時的要點跟自己的體會都原原本本地告訴了我！
我看著薔薇說得這些簡單的動作，是眨眼再眨眼，就……就……就這些？！這就是喬治那家夥所謂的訓練？！趴地上彎彎胳膊，蹲一下，用力跑一跑，天啦，就這？！我隻覺得天方夜譚，我平常的訓練強度都要比這強太多了！
“沒其它的了？”我不可置信地問薔薇，難道一個下午就訓練了這麽點內容？
薔薇仔細想了想，說道：“沒了，就這麽多，因為要很慢嘛，不知不覺半天就過去了，呃……不是，其實是度日如年啊！我覺得真的挺管用哎，應該沒啥不良後果吧！”
老實說，那麽簡單的幾個動作和跑步，不良後果啥的我實在是想不出來啊，我隻能是嗯了一聲，說道：“我先幫看看，希望我是多心了。.tw[棉花糖小說網]好了，不早了，薔薇我送你回去吧，你今兒累得夠嗆，要休息好，要不然明兒的訓練可撐不過去。”
薔薇心裏是一萬個不舍，可眼下自己的確需要好好休息，隻能是不情不願地低低應了一聲，被我摟著離開了小樹林。
目送薔薇上了樓梯，離開了我的視線，我立馬如同脫了韁的野牛，橫衝直撞回到了小樹林，一個惡狗撲食，啊不，餓狼撲食，也不是，神龍撲食才是！俺趴在了地上，嗯，順便往前滑了那麽幾米，擺好姿勢我便開始做，也就是俯臥撐啦。一個兩個三個……五十個……一百個……兩百個……哎，一分鍾就搞定兩百多個！完全沒感覺嘛！到底管不管用啊？！呃……對了，薔薇說要慢，很慢，非常慢，最好一刻鍾才做一個！這不是浪費時間麽！我搖搖頭，還是將信將疑開始照著做。慢慢慢……再慢……
花費了足足五分鍾做了倆，咦，我驚奇地發現胳膊居然有了點點酸痛，要知道剛剛做了兩百多都是臉不紅氣不喘，看來還真的管用啊！我便耐著性子開始一個一個慢慢做。
雅蘭宿舍。
雅蘭有點呆呆地坐在沙發上，木頭人一般機械地撫摸著懷裏呼呼大睡的似鳳。愛蜜兒、西蓮和莉婭坐在雅蘭對麵的沙發上，湊在一起竊竊私語，議論今天廢物班的大動靜，時不時擔憂地看雅蘭老師一眼，心裏暗暗歎息不止。老實說，喬治跟雅蘭老師站在一起，還真的不是一般的般配，她們心裏都能猜到一些，的確，老師跟學生是禁忌的關係，中間又夾了一個艾琳，可是，等喬治畢業了成年了，一切不都順理成章了麽！看到雅蘭老師這幾天魂不守舍，越來越憔悴，愛蜜兒她們便是想勸也不知道該如何開這個口。世界上最糾結的本就是感情，哎！
睡得口水橫流的似鳳突然身子猛地抖了一下，雅蘭老師一驚，下意識低頭看向似鳳。愛蜜兒她們也跟著看了過去。
似鳳哼哼了兩聲，不安地扭動了一下身子，然後想要接著睡，可是……怎麽……似乎……翅膀很是不舒服呢，似鳳又換了幾個姿勢，不舒服的感覺反而越加強烈。還是頭一次看到睡覺時似鳳這般騷動不安，要知道平常似鳳睡覺時那都是跟死豬一樣啊，雷打不動啊。今兒這是咋了啊？雅蘭和愛蜜兒她們都有點擔憂，似鳳不會是吃壞肚子了吧？也是，暴飲暴食了足足大半年，似鳳雖然沒有肥胖得那麽誇張，可是也胖了好幾圈呢，這日積月累下來，說不定就對身體健康造成了不好的影響，現在就突然發作了！雅蘭和愛蜜兒她們都是異界的醫生，看到似鳳這反常的模樣自然就聯想到身體健康方麵了。哎呀，不應該那麽寵著似鳳的，早就該製止似鳳暴飲暴食的，這可如何是好？她們治療人那是小菜一碟，可似鳳是鳥啊，雖然原理上差不多，可具體怎麽操作她們還真就一籌莫展了！
似鳳砸吧砸吧嘴，不爽地睜開了眼睛，抖了抖翅膀，咋了啊，莫名其妙突然就有點酸痛了，難道睡壓著了？可自己不一直都是這麽睡的麽，從來沒出過狀況啊！再說了，雅蘭的懷抱又香又軟還又暖和，睡起來那叫一個舒服。似鳳眨眨眼，奇怪地歪著頭看著自己的翅膀，好端端的怎麽就突然酸痛起來了。
“似鳳，你怎麽了？”莉婭關心地問道。
似鳳納悶道：“不曉得啊，突然翅膀有點酸啊！”
翅膀？那應該沒太大問題吧，雅蘭和愛蜜兒她們聽了都是暗暗鬆了口氣，不過小問題往往隱射出大問題，還是得小心處理好才是。雅蘭便用兩片手掌輕輕夾住似鳳的一隻翅膀，隨即兩片手掌便包裹住了一圈溫和的潔白光芒，輕輕順了幾遍，然後又夾住似鳳另一隻翅膀，如法炮製，也順了幾遍。
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看到似鳳片刻間就又睡得昏天暗地，沒有點點不適，雅蘭和愛蜜兒她們暗暗鬆了口氣，看來問題並沒有想象的那麽嚴重。也對，一年內，人的身體總有那麽偶爾一兩次的不適，並不需要太在意。雅蘭繼續發呆，愛蜜兒她們繼續竊竊私語。
五十……五十一……五十二，我一絲不苟地慢慢慢地做著俯臥撐，時間已經過去好久了，學院裏已經變得靜悄悄的，學員們絕大多數都已經回到了宿舍準備或者已經休息了，極個別白天渾身乏力晚上精神抖擻的夜貓子那是例外。五十個俯臥撐做下來貌似還真有點感覺啊，至少我手臂上的肌肉都是跳啊跳的，酸痛感很是強烈！雖然已經不早了，可是嘛訓練剛剛來了感覺，還是繼續吧！我深呼吸一口氣，接著做俯臥撐！
睡得好好的似鳳翅膀又酸痛了起來，怎麽也睡不著了，從雅蘭雙峰間鑽了出來，抖抖翅膀落到了雅蘭的肩膀上，稍微活動了下翅膀，就納悶了，怎麽回事啊，翅膀咋了啊這是？
看到似鳳又不舒服了，雅蘭她們心中都是一緊，難道真的是那壞的情形？！似鳳可是她們的寶貝疙瘩，更是約翰的生命契約寵獸，她要是出事了，那麻煩可就大了！