此咒有健身除魔的功效。</p>
心咒原文：
嗡啊吽，班紮<font size="2">爾</font>咕嚕，悲馬悉地吽。
蓮花生大士心咒注音：
ong ā hong，bān zhā er<font color="c">(輕聲)</font> gu lu，bēi mǎ xi di hong。
發音注解：
嗡：讀作（ong），不讀今音（wēng），有的書也寫作“唵”。
吽：讀作（hong轟）。
爾：讀音（er輕聲），在咒語讀誦中，輕聲念，一帶而過。
咕（gu）嚕（lu）：“嚕”不要讀今音（lu）。
此咒語其它的書中也有下列寫法的：
嗡阿哄，邊劄古魯，貝馬悉地哄，舍。
嗡阿吽，班雜咕嚕，貝瑪悉地吽。
嗡阿吽，班則格熱，班瑪斯德吽。
唵啊吽，班雜（兒）咕嚕，倍瑪薩得吽。
功德簡介：
蓮花生大士，是阿彌陀佛、觀世音菩薩、釋迦牟尼如來，身口意三密之金剛應化身。很多經典中記載，釋迦佛在世時就授記過以後為蓮花生大士的應世。常常念誦蓮花生大士的心咒可以消除災難、延壽、去除魔難等等殊盛功德。
心咒原文：
嗡啊吽，班紮<font size="2">爾</font>咕嚕，悲馬悉地吽。
蓮花生大士心咒注音：
ong ā hong，bān zhā er<font color="c">(輕聲)</font> gu lu，bēi mǎ xi di hong。
發音注解：
嗡：讀作（ong），不讀今音（wēng），有的書也寫作“唵”。
吽：讀作（hong轟）。
爾：讀音（er輕聲），在咒語讀誦中，輕聲念，一帶而過。
咕（gu）嚕（lu）：“嚕”不要讀今音（lu）。
此咒語其它的書中也有下列寫法的：
嗡阿哄，邊劄古魯，貝馬悉地哄，舍。
嗡阿吽，班雜咕嚕，貝瑪悉地吽。
嗡阿吽，班則格熱，班瑪斯德吽。
唵啊吽，班雜（兒）咕嚕，倍瑪薩得吽。
功德簡介：
蓮花生大士，是阿彌陀佛、觀世音菩薩、釋迦牟尼如來，身口意三密之金剛應化身。很多經典中記載，釋迦佛在世時就授記過以後為蓮花生大士的應世。常常念誦蓮花生大士的心咒可以消除災難、延壽、去除魔難等等殊盛功德。