所謂健康,一般人隻想到身體的健康。雖然沒有頭痛,腸胃也沒毛病,但這還不算健康。如何求得健康與長壽,各有四個要訣。


    健康上要注意:


    <font color="#ff0000">第一,身體上的健康:</font>這當然是最必要的條件。


    <font color="#ff0000">第二,心理上的健康:</font>我們的心,藏有貪欲、嗔恨、嫉妒、傲慢、邪見的毛病,等我們把心理的毛病都去除了,就能有心理的健康,如慈悲喜舍、戒定慧。


    <font color="#ff0000">第三,事業上的健康:</font>不要從事非法的事業,殺生害命、竊盜,甚至於算命卜卦,都是不如法的事業。要做正當的事業,才算健康的事業。


    <font color="#ff0000">第四,信仰上的健康:</font>不要邪信,以免遺憾終生。


    健康之後再求長壽。長壽,不僅是肉體活到八十歲、一百二十歲,就叫長壽,最要緊的,除了肉體上的長壽以外,我們還要有:


    <font color="#008000">第一,言教上的長壽:</font>意思指的是:我的一句話能流傳,我的教育能被大家接受,這就是我的長壽。


    <font color="#008000">第二,工作上的長壽:</font>工作要有恒,要謹慎持久。


    <font color="#008000">第三,功德上的長壽:</font>要有益於人類、社會,讓功德能持之以久。造一條路,可以讓眾人走幾百年;造一座橋,可以讓眾人走很久,就是功德上的長壽。


    <font color="#008000">第四,法身上的長壽:</font>就是讓我們的精神不死,慧命永恒。


    人並非長生不死,能證悟不死的生命,才是一種無量壽的長壽。

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