要長壽 注意這些養生原則
<strong>要長壽，注意這些養生原則</strong>
男人要長壽，注意這些養生原則，快來和小編一起看看吧！
<strong>護牙能防禿頭症</strong>
科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿頭症患者應該去看牙醫。
<strong>一大少用止痛藥</strong>
哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。
<strong>每天吃蘋果</strong>
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。
<strong>娶個年輕老婆</strong>
最新研究發現，妻子比丈夫年輕9—11歲，丈夫早亡危險降低11%。
<strong>爭取升職</strong>
英國一項調查發現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控製權可能是一大原因。
<strong>加強盆底肌肉訓練</strong>
可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。
<strong>要長壽，注意這些養生原則</strong>
男人要長壽，注意這些養生原則，快來和小編一起看看吧！
<strong>護牙能防禿頭症</strong>
科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿頭症患者應該去看牙醫。
<strong>一大少用止痛藥</strong>
哈佛大學醫學院一項涉及1.6萬男性的新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。
<strong>每天吃蘋果</strong>
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。
<strong>娶個年輕老婆</strong>
最新研究發現，妻子比丈夫年輕9—11歲，丈夫早亡危險降低11%。
<strong>爭取升職</strong>
英國一項調查發現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控製權可能是一大原因。
<strong>加強盆底肌肉訓練</strong>
可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。