盤點治療咽炎的中藥茶飲 了解咽炎飲食禁忌
早上起來，嗓子裏有痰，又吐不出來，咽喉常發幹發癢，甚至刺痛……這些症狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。咽炎雖病小，發作起來就很麻煩，下麵小編介紹幾種治療咽炎的茶飲。既方便又有效！
<strong>生甘草。</strong>具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
<strong>治療咽炎的幾種茶飲</strong>
<strong>胖大海。</strong>具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
<strong>金銀花。</strong>具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
<strong>羅漢果。</strong>味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水衝泡頻服，能緩解咽喉幹燥不適。
需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等症狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。
另外，咽炎患者應該多做運動，對於各種重口味的食物都應該戒口，辛辣食物油炸的，煙酒都應該盡量避免，同時還應該配合正常的作息時間，多喝水有利於減退炎症。
<strong>咽喉炎有什麽飲食禁忌</strong>
<strong>1、忌刺激性食物</strong>
忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。
<strong>2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食</strong>
有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，隻吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。
<strong>3、忌暴飲暴食</strong>
如吃飯不能保證時間和質量，會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。
<strong>4、忌飲食過冷、過熱及進食過快</strong>
食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）紮破黏膜，加重炎症。
<strong>咽喉炎患者要注意以下問題：</strong>
1、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
2、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
3、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
4、平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
早上起來，嗓子裏有痰，又吐不出來，咽喉常發幹發癢，甚至刺痛……這些症狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。咽炎雖病小，發作起來就很麻煩，下麵小編介紹幾種治療咽炎的茶飲。既方便又有效！
<strong>生甘草。</strong>具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
<strong>治療咽炎的幾種茶飲</strong>
<strong>胖大海。</strong>具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
<strong>金銀花。</strong>具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
<strong>羅漢果。</strong>味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水衝泡頻服，能緩解咽喉幹燥不適。
需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等症狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。
另外，咽炎患者應該多做運動，對於各種重口味的食物都應該戒口，辛辣食物油炸的，煙酒都應該盡量避免，同時還應該配合正常的作息時間，多喝水有利於減退炎症。
<strong>咽喉炎有什麽飲食禁忌</strong>
<strong>1、忌刺激性食物</strong>
忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、薑、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。
<strong>2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食</strong>
有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，隻吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。
<strong>3、忌暴飲暴食</strong>
如吃飯不能保證時間和質量，會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。
<strong>4、忌飲食過冷、過熱及進食過快</strong>
食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）紮破黏膜，加重炎症。
<strong>咽喉炎患者要注意以下問題：</strong>
1、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
2、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
3、注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
4、平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。