風寒咳嗽吃什麽好？推薦7種止咳驅寒的食療方法
冬季氣溫較低，一不小心就很容易受風寒感冒，而且即使感冒好後還會咳嗽不斷，那麽風寒咳嗽吃什麽好呢？小編為大家推薦下麵七種食療方法。
<strong>1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳</strong>
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗幹淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
<strong>2、燕窩梨養肺陰</strong>
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
<strong>3、蘿卜胡椒止咳祛痰</strong>
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
<strong>4、豆漿潤肺止嗽化痰</strong>
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
<strong>5、豆腐加糖止咳化痰平喘</strong>
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
<strong>6、玉米須橘皮治咳嗽</strong>
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
<strong>7、蘿卜豬肺止咳湯</strong>
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
冬季氣溫較低，一不小心就很容易受風寒感冒，而且即使感冒好後還會咳嗽不斷，那麽風寒咳嗽吃什麽好呢？小編為大家推薦下麵七種食療方法。
<strong>1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳</strong>
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗幹淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
<strong>2、燕窩梨養肺陰</strong>
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
<strong>3、蘿卜胡椒止咳祛痰</strong>
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
<strong>4、豆漿潤肺止嗽化痰</strong>
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
<strong>5、豆腐加糖止咳化痰平喘</strong>
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
<strong>6、玉米須橘皮治咳嗽</strong>
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
<strong>7、蘿卜豬肺止咳湯</strong>
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。