男性喝什麽茶能夠補腎
中國有幾千年的茶文化了，茶對於日常的人們來說是不可或缺的，扮演者及其重要的角色，那麽你們是否知道茶裏也有大文化。男人一般會有腎虛的毛病，喝茶可以強腎壯陽。下麵給大家推薦幾款補腎茶。瞧瞧喝茶是如何補腎的。
<strong>1、綠茶</strong>
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水衝泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
<strong>2、韭菜子茶</strong>
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水衝泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
<strong>3、沙苑子茶</strong>
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水衝泡，15分鍾後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝酸軟等症。
<strong>4、普洱知春茶</strong>
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
<strong>補腎吃什麽好</strong>
<strong>1、蝦</strong>
蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。
<strong>2、栗子</strong>
栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。
<strong>3、枸杞子</strong>
枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。
<strong>4、長豆角</strong>
長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，“豆角可以理中益氣，健胃補腎”。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。
<strong>5、豌豆</strong>
中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食欲不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。
中國有幾千年的茶文化了，茶對於日常的人們來說是不可或缺的，扮演者及其重要的角色，那麽你們是否知道茶裏也有大文化。男人一般會有腎虛的毛病，喝茶可以強腎壯陽。下麵給大家推薦幾款補腎茶。瞧瞧喝茶是如何補腎的。
<strong>1、綠茶</strong>
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水衝泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
<strong>2、韭菜子茶</strong>
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水衝泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
<strong>3、沙苑子茶</strong>
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水衝泡，15分鍾後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝酸軟等症。
<strong>4、普洱知春茶</strong>
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
<strong>補腎吃什麽好</strong>
<strong>1、蝦</strong>
蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。
<strong>2、栗子</strong>
栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。
<strong>3、枸杞子</strong>
枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。
<strong>4、長豆角</strong>
長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，“豆角可以理中益氣，健胃補腎”。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。
<strong>5、豌豆</strong>
中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食欲不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。