據保守估計，我國有很多的人體驗過耳鳴，有的耳鳴患者尋求醫藥治療，有的患者反映耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中度、工作能力和社交活動，少數人因耳鳴而如殘疾。
耳鳴是怎麽回事？警惕耳鳴久鳴易聾
臨床中有許多患者不堪耳鳴折磨，甚至提出，寧可耳朵徹底聽不見，也不願再受耳鳴的困擾。因為，耳鳴並不是外界客觀存在的聲音，而是患者主觀感受到的聲音，即使耳朵聾了仍然耳鳴不止。那些揮之不去的嗡嗡的、嘶嘶的耳鳴聲使人心煩意亂、坐臥不安。
導致耳鳴有非常多種原因，一般耳鳴均腎虛導致的，但耳鳴不是一個獨立的疾病，所以造成耳鳴的病因非常複雜。
<b>耳鳴有哪些危害</b>：
<b>影響聽力</b>：非常響的耳鳴能夠幹擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麽。
<b>影響睡眠</b>：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。
<b>影響情緒</b>：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。
<b>影響工作</b>：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。
<b>影響家庭生活</b>：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
<b>平常飲食上注意以下幾點</b>：
1、要限製脂肪的攝入。
2、多補充富含蛋白質和維生素類食物。
3、多食含鋅食物。
4、多飲牛奶。
5、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。
6、常吃豆製品。
耳鳴是怎麽回事？警惕耳鳴久鳴易聾
臨床中有許多患者不堪耳鳴折磨，甚至提出，寧可耳朵徹底聽不見，也不願再受耳鳴的困擾。因為，耳鳴並不是外界客觀存在的聲音，而是患者主觀感受到的聲音，即使耳朵聾了仍然耳鳴不止。那些揮之不去的嗡嗡的、嘶嘶的耳鳴聲使人心煩意亂、坐臥不安。
導致耳鳴有非常多種原因，一般耳鳴均腎虛導致的，但耳鳴不是一個獨立的疾病，所以造成耳鳴的病因非常複雜。
<b>耳鳴有哪些危害</b>：
<b>影響聽力</b>：非常響的耳鳴能夠幹擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麽。
<b>影響睡眠</b>：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。
<b>影響情緒</b>：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。
<b>影響工作</b>：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。
<b>影響家庭生活</b>：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
<b>平常飲食上注意以下幾點</b>：
1、要限製脂肪的攝入。
2、多補充富含蛋白質和維生素類食物。
3、多食含鋅食物。
4、多飲牛奶。
5、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。
6、常吃豆製品。