如果你的肌膚很幹，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麽辦呢？別急，在家裏你也可以自己蒸臉，隻要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣、麵色紅潤！
<strong>淨麵</strong>
用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀(小心別被燙著)。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鍾到15分鍾，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。
<strong>噴爽膚水</strong>
往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。
<strong>按摩</strong>
用按摩霜順著臉部血液循環作柔和的圈狀按摩，時間為5分鍾左右，讓皮膚有鬆弛感(不清洗)。
<strong>毛巾敷麵</strong>
將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰幹後蓋在臉上5分鍾。用拭麵紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。
<strong>搽上適量的營養霜</strong>
肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態，還等什麽呢？抓緊時間，趕快搽點營養霜吧！
雖然蒸臉有助於角質軟化，皮膚代謝及去除髒汙。但也因為熱水蒸氣會造成皮膚局部微血管擴張，對外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加，所以不是每個人都適合蒸臉。
<strong>敏感性或酒糟性肌膚</strong>
1.敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。
2.油性肌膚易長麵皰的人不適合經常蒸臉;幹性肌膚蒸臉時間要縮短，而且要做好後續保濕。
<strong>蒸臉時間不宜太久</strong>
3.蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鍾為宜。
4.蒸臉次數不宜太頻繁，每周不超過兩次為宜。
<strong>蒸臉時距離</strong>
5.蒸臉時距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。
6.蒸臉時要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或呼吸道。
<strong>淨麵</strong>
用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀(小心別被燙著)。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鍾到15分鍾，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。
<strong>噴爽膚水</strong>
往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。
<strong>按摩</strong>
用按摩霜順著臉部血液循環作柔和的圈狀按摩，時間為5分鍾左右，讓皮膚有鬆弛感(不清洗)。
<strong>毛巾敷麵</strong>
將蒸臉水燒燙，用毛巾浸入，擰幹後蓋在臉上5分鍾。用拭麵紙拭淨臉上的潔膚和按摩用品。
<strong>搽上適量的營養霜</strong>
肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態，還等什麽呢？抓緊時間，趕快搽點營養霜吧！
雖然蒸臉有助於角質軟化，皮膚代謝及去除髒汙。但也因為熱水蒸氣會造成皮膚局部微血管擴張，對外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加，所以不是每個人都適合蒸臉。
<strong>敏感性或酒糟性肌膚</strong>
1.敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。
2.油性肌膚易長麵皰的人不適合經常蒸臉;幹性肌膚蒸臉時間要縮短，而且要做好後續保濕。
<strong>蒸臉時間不宜太久</strong>
3.蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鍾為宜。
4.蒸臉次數不宜太頻繁，每周不超過兩次為宜。
<strong>蒸臉時距離</strong>
5.蒸臉時距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。
6.蒸臉時要注意溫度及蒸氣量以避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或呼吸道。