人們都知道吃水果有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,下麵來介紹幾種有利於夏季排毒的水果。
荔枝排毒,荔枝排毒
現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
檸檬清肺淨血
檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。
大白菜清腸胃
大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便幹燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收。
苦瓜激發免疫力
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫係統的防禦功能,清除體內的有毒物質。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。
荔枝排毒,荔枝排毒
現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
檸檬清肺淨血
檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。
大白菜清腸胃
大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便幹燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收。
苦瓜激發免疫力
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫係統的防禦功能,清除體內的有毒物質。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。