臉色不好、膚色暗沉或偏黃，臉上老是出現各種肌膚問題，這些信息都是在暗示你的臉部肌膚需要排毒了，臉上不同的問題代表身體內部出了問題了，怎麽給臉部來個徹徹底底的排毒呢？下麵，一起來看看吧！
<strong>麵部排毒修護小技巧一：每周一次蒸氣浴</strong>
毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每周進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，排毒養顏，疏通毛孔。
<strong>麵部排毒修護小技巧二：浴前浴後一杯水</strong>
每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。
<strong>麵部排毒修護小技巧三：一周一次清潔麵膜</strong>
隻是單純了潔麵是無法清除毛孔中的汙垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔麵膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。
<strong>麵部排毒修護小技巧四：睡前做麵部排毒按摩</strong>
按摩可加速血液與淋巴的循環，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。
<strong>麵部排毒修護小技巧五：周末進行肌斷食</strong>
劣質的護膚品與彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進行肌斷食，促進毒素的排出，周末裏抽一天在起床洗臉後，什麽護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺幹燥，隻塗上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。
<strong>麵部排毒修護小技巧六：</strong>
<strong>綠豆湯排毒</strong>
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
<strong>麵部排毒修護小技巧七：喝茶排毒</strong>
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水衝泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。
<strong>麵部排毒修護小技巧八：喝水排毒</strong>
最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床後的空腹狀態最好，其次是每次進餐前的空腹狀態，一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。
<strong>麵部排毒修護小技巧一：每周一次蒸氣浴</strong>
毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每周進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，排毒養顏，疏通毛孔。
<strong>麵部排毒修護小技巧二：浴前浴後一杯水</strong>
每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。
<strong>麵部排毒修護小技巧三：一周一次清潔麵膜</strong>
隻是單純了潔麵是無法清除毛孔中的汙垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔麵膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。
<strong>麵部排毒修護小技巧四：睡前做麵部排毒按摩</strong>
按摩可加速血液與淋巴的循環，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。
<strong>麵部排毒修護小技巧五：周末進行肌斷食</strong>
劣質的護膚品與彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進行肌斷食，促進毒素的排出，周末裏抽一天在起床洗臉後，什麽護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺幹燥，隻塗上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。
<strong>麵部排毒修護小技巧六：</strong>
<strong>綠豆湯排毒</strong>
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。
<strong>麵部排毒修護小技巧七：喝茶排毒</strong>
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水衝泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。
<strong>麵部排毒修護小技巧八：喝水排毒</strong>
最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床後的空腹狀態最好，其次是每次進餐前的空腹狀態，一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。