四種情況下老人不宜喝茶
凡事都有兩麵,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。
<strong>1、睡覺前喝茶易失眠</strong>
茶中的茶堿等物質,被人體吸收後,對中樞神經係統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠質量。
<strong>2、服藥期喝茶減藥用</strong>
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
<strong>3、空腹時喝茶傷腸胃</strong>
因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。老人的腸胃較為脆弱,不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。
<strong>4、喝酒後喝茶傷心腎</strong>
茶葉有興奮神經中樞的作用,喝酒後喝濃茶會加重心髒負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶。可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,使酒精代謝。
凡事都有兩麵,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。
<strong>1、睡覺前喝茶易失眠</strong>
茶中的茶堿等物質,被人體吸收後,對中樞神經係統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠質量。
<strong>2、服藥期喝茶減藥用</strong>
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
<strong>3、空腹時喝茶傷腸胃</strong>
因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。老人的腸胃較為脆弱,不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。
<strong>4、喝酒後喝茶傷心腎</strong>
茶葉有興奮神經中樞的作用,喝酒後喝濃茶會加重心髒負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶。可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,使酒精代謝。