美國草本協會認為，超過60%的護膚原料會透過皮膚表層進入體內，換而言之，若化妝品含毒性或是合成原料，便會加重心、肝、腎等排毒器官的負擔，從而危害健康。
英國在去年10月的一項研究報告指出，英國婦女是歐洲各國使用化妝品最多的，去年購買各種化妝品的花費大約64億英鎊，平均每天使用12種化妝品，所含化學物質至少175種，平均每人每年透過皮膚或嘴部吸收的化學物質大約2.25kg。
因此，如果對化妝品使用不當或濫用，就會危害健康，輕則對人體皮膚產生刺激作用，重則引起“化妝品皮炎”，甚至誘發癌症、危及生命，那樣化妝美容不僅得到美容的結果，反而成為美容化妝的陷阱。可以說，化妝品是致命的誘惑！
<strong>誘惑1：上妝卸妝</strong>
化妝品含有多種化學物質，最令人擔心的是屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。有統計顯示，99%的上妝用品和77%的卸妝用品都含有輕基苯甲酸。輕基苯 甲酸會破壞荷爾蒙。證據顯示，它們會模仿女性荷爾蒙雌激素，如果婦女終身不斷接觸雌激素，可能提高罹患乳癌的機率。一項研究顯示，輕基苯甲酸出現在乳癌組 織樣本中的比例高達90%，可能也會危害男性生殖能力。
化妝品中所含的香精、顏料大多是以煤焦油為原料的人工合成品，有些即有致癌作用。而一些激素類化妝品亦嚴重影響人體健康，如激素性護膚膏，可使 皮膚呈現一過性的白嫩細滑，一旦停用將會出現更多的皺紋，更顯幹癟蒼老。眼瞼膏、麵霜中含滑石粉，其分子和石棉很相似，使用時逸入空氣，隨呼吸進入肺內， 可引發呼吸係統毛病，哮喘甚至肺癌。
另外一種棘手的化學物質是抗菌劑兼殺蟲劑三氯沙。它廣泛用於牙膏、肥皂、居家清潔產品及沐浴乳。三氯沙屬於可能引起癌症的氯苯酚類。
<strong>誘惑2：染發</strong>
長期頻繁使用染發劑有可能對人體造成永久性的損害。因為在染發劑過程中，要使用大量的過氧化氫等氧化劑、次亞硫酸鈉、甲醛或次亞硫酸氫鈉之類的 還原劑等都會對頭發及頭皮產生一定的損傷，造成頭皮糠疹(頭皮屑)、頭皮脂溢性皮炎和接觸性皮炎。染發劑中的苯類化學物質、重金屬鹽，還可以透過皮膚吸 收，在多次長期反複的接觸這些物質之後，導致這些有毒物質在體內累積，而損害造血、肝、腎等係統，對人體造成永久性的損害。
因此有研究發現，染發婦女的尿中，可發現染發劑中所含的致突變普通物質，提示了染發劑被頭發吸收後致癌的可能性。美國癌症學會最近對1.3萬名染發婦女進行調查，發現她們患白血病數是未染發婦女的3.8倍。而且女性使用染發劑，患淋巴瘤的機會增加70%。
<strong>誘惑3：燙發</strong>
燙發的原理是用強堿性的燙發劑破壞頭發的組織鍵，形成新發型。在發質不佳時燙發，藥水對頭發的危害將更大。
燙發劑的主要成分為巰基乙酸類、對苯二胺類物質。巰基乙酸類物質極易經皮膚侵入體內，對皮膚和黏膜有很強的刺激性，對頭發表層還有強烈的破壞作 用，並具有致突變性。對苯二胺類物質是一種有毒物質，對人體有很強的刺激性、過敏性和毒副作用，可導致過敏、頭皮增多甚至脫發，長期使用可蓄積起來造成對 人體的更大危害，甚至能引起皮膚癌、白血病、膀胱癌等癌症。
<strong>誘惑4：美白祛斑</strong>
為了達到美白祛斑的特定效果，美白祛斑類化妝品往往添加了一些特殊功效成分，如曲酸它可抑製人體內的酪氨酸酶活性，從而控製皮膚的色素沉澱，但 曲酸使用劑量過大會使人皮膚產生白斑並伴有刺激感，而且曲酸本身化學性質也不穩定。曲酸分子式中的吡喃是與苯一樣的方向性化合物，從理論上講是和苯一樣有 致癌性的；曲酸中的羥基也可使人體內積累遊離基，這也是有致癌性的。因此，日本政府禁止進口和生產含有曲酸的化妝品。
此外，美白祛斑類化妝品都含有鉛、汞、果酸等，這些特殊成分刺激性大，危險性也大。一些不法商家為了達到更好的宣傳效果，往往在化妝品中添加了 過量的重金屬，如過量的金屬汞就可增強美白祛斑效果。事實上，國家規定，化妝品的汞含量不得超過1毫克/千克，砷含量不得超過10毫克/千克，鉛含量不得 高於40毫克/千克。超標就容易造成中毒而引發神經衰弱、乏力、失眠、煩躁(汞)，或者色素沉著、疼痛(砷)和便秘、貧血(鉛)等症狀。
<strong>誘惑5：美唇</strong>
女性大都喜歡抹口紅、唇膏等進行美唇，但是在使用口紅、唇膏時同樣應當注意防止危害健康。
口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，由於羊毛脂成分複雜，容易引起過敏反應，如嘴唇粘膜幹裂、剝落，有時感到嘴唇發癢或輕微疼痛等；羊毛脂還 有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。口紅中的堿性蕊香紅、胭脂中的曙紅、焰紅等都有較強的致癌性。所有唇膏 中使用的煤焦油等染料，都是可怕的致癌物質，而這種物質在唇膏中的含有量，已經大大超過了食物中所允許的含量。而不脫色唇膏是加了強力的固定劑，使色素依 附在唇上，更要小心。
人的嘴唇本身就有粘膜組織，對那些有害物質具有一定的吸收能力，而使它們侵入體內。同時，人們在說話、喝茶、吃飯時，也難免會在無意之中將口紅、 唇膏以及嘴唇上附著物帶到嘴裏，使其直接進入人體，從而危害健康。根據國外有關資料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因與塗抹唇膏、口紅有 關。
<strong>誘惑6：豐乳</strong>
豐乳膏大多含激素如“己烯雌酚”等，雖然能使乳房迅速增大，堅挺而富有彈性，胸部平坦的女性使用後會出現明顯效果，但是這種效果隻是短暫的，經 常使用，會使雌激素在皮膚深層大量聚積，可引起內分泌紊亂、月經不調、色素沉著、皮膚萎縮等。尤其是月經正常的少女，體內並不缺乏雌激素，如果為了豐乳而 人為地大量使用雌激素，即會抑製自身體內雌激素的分泌，結果弄巧成拙，反而抑製了乳房的發育。對有乳腺癌或宮頸癌家族史的婦女來說，可能增加患癌的危險， 孕期使用亦增加胎兒的患癌機會。
<strong>誘惑7：美甲</strong>
自古以來，指甲的修飾是女性美的重要內容。指甲油塗抹不當也有可能因刺激甲溝，造成甲溝炎等損害。
指甲油主要由三部分組成：色素、溶劑、促滲劑。常規的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纖維素、檸檬乙酰三丁酯、鄰苯二甲酸酯、乙酸乙 酯、乙酸丁酯、乙醇、甲苯。其中，色素根據所需顏色不同，又由矽酸鉀、氧化鎂、氧化鐵、氧化鋁等燒製而成。指甲油中的某些色素、溶劑和促滲劑，如乙醇、苯 類、酮類等，長期使用會損傷甲板，導致脆甲、甲縱脊、黃甲、甲營養不良等損害，塗抹不當也有可能因刺激甲溝，造成甲溝炎等損害。而苯類和臨苯類物質，長期 使用，還可能造成呼吸係統的損傷，並有可疑致癌性。
另外，許多女性喜歡頻繁地更換指甲油，在使用新指甲油前，一般也會用指甲油清除劑來去除先前塗抹的指甲油。指甲油清除劑一般由丙酮、乙酮、乙醇等構成的強效有機溶劑，它們的使用也會對指甲造成更大的損害。
<strong>誘惑8：使用香水</strong>
製造芬芳劑至少需要5000多種化學成分。每種香水的化學成分會多達600多種。在這5000多種化學成分中，隻有不到20%做過毒性試驗，結 果是都含有毒性，被不少國家列為危險品。已經有研究發現芳香劑的化學成分對健康有害，對皮膚、肺髒和大腦的危害尤為顯著。很多人投訴用過芳香劑後產生蕁麻 疹、皮炎等副作用。芳香劑對慢性肺病特別是哮喘病人的影響很大。據統計，僅在美國，高達75%(大約900萬病人)的哮喘病例是由香水誘發的。
生態毒理學家們經研究認為，香水中所含人造麝香可以使人類的細胞對外來有害物質的防禦能力完全喪失。為此，專家提醒人們，香水雖香，危害健康。德國已經有一條自願禁止合成香劑的規定生效；在日本，已經禁止了大部分類似於人造麝香的合成化學香劑。
香水所含揮發性芳香烴，對人體十分有害。最新研究表明，香水或其他芳香劑中富含的沉香醇成分，可誘發情緒低沉、沮喪甚至危及生命。尤其是一些不 合格的劣質香水，不僅原料劣質有害，而且這些香水的製造流程也往往達不到衛生標準，使用這樣的香水更容易讓人感到頭暈、惡心，若長期使用還可能造成嚴重後 果，如嗅覺遲鈍、視力減弱等。香水的有害化學成分會會汙染身邊孩子所呼吸的空氣，時間久了有可能引起孩子注意力不集中、學習障礙、活動過度，嚴重的還會誘 發驚厥、發育遲緩等後果。
<strong>忠告：健康使用化妝品</strong>
<strong>1、選擇優質化妝品</strong>
首先要注意檢查化妝品有無商標、生產日期、生產企業名稱及衛生許可證編號。要注意化妝品包裝是否完好，內容物有無異味，有 無性狀改變，如膏霜類產品有無油水分層、氣泡等。選擇藥物化妝品時，還應注意產品有無衛生部門的特殊用途化妝品批準文號，為防止化妝品中的有毒物質如水銀 及致癌物質的危害，應選用經衛生部批準的優質產品。
<strong>2、不要輕信廣告</strong>
特別是不能輕信“療效100%”、“三天見效”等廣告宣傳。我國規定化妝品中禁止使用雌激素、氯、砷及砷的化合物等347類 物質，限製使用57類物質和66類防腐劑。但恰恰是這些禁用、限用物質，能產生奇妙的美容護膚效果。不要盲目追求價格昂貴，或標榜自己是進口產品，有特效 的化妝品，應依據自身膚質，選擇安全可靠、溫和、效果好的產品，並且一定要到正規的商場購買。
<strong>3、預防過敏</strong>
在選用某種新的、自己不熟悉的或從未使用過的化妝品之前，要先做皮膚試驗，如在手背處小麵積試用，以便測試自己是否過敏，沒有發 紅發癢等反應時才可選用。有條件的可先買小包裝短期內試用效果，以確定是否適合自己的體質、愛好等。對於敏感型體質的人，還可以拿小包裝到正規醫院的皮膚 科進行過敏測試，以準確地選擇好適合自己化妝品。即使在日常使用過程中一旦發現化妝品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。
<strong>4、注意保質期</strong>
化妝品中含有脂肪、蛋白質等物質，時間長了容易變質或被細菌感染。因此，化妝品應選用新鮮的，一般在3至6個月內用完，並貯存在陰涼幹燥處。另外，許多營養型、藥用型植物都有其生物活躍期，故使用化妝品也應根據有效期，應在最佳效用期內使用。
<strong>5、注意使用細節</strong>
不同品牌、不同係列、不同類型的化妝品，不要混合使用，以免產生不良反應或產生不良氣味。化妝品一般隻供外用，而且一次使用 不要過量，要避免將化妝品吃進體內，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進入體內。睡眠時應將皮膚上塗的化妝品洗去，不要塗著化妝品入睡。孕婦和哺乳的女 性、兒童應該避免使用化妝品。在選擇好適合自己化妝品的同時，最好注意飲食營養的補充，要多攝入一些新鮮蔬菜和水果，通過良好的生活習慣延緩皮膚的老化。 對於一些皮膚疾患，使用化妝品是起不到治療作用的，而是要到正規醫院就診。
英國在去年10月的一項研究報告指出，英國婦女是歐洲各國使用化妝品最多的，去年購買各種化妝品的花費大約64億英鎊，平均每天使用12種化妝品，所含化學物質至少175種，平均每人每年透過皮膚或嘴部吸收的化學物質大約2.25kg。
因此，如果對化妝品使用不當或濫用，就會危害健康，輕則對人體皮膚產生刺激作用，重則引起“化妝品皮炎”，甚至誘發癌症、危及生命，那樣化妝美容不僅得到美容的結果，反而成為美容化妝的陷阱。可以說，化妝品是致命的誘惑！
<strong>誘惑1：上妝卸妝</strong>
化妝品含有多種化學物質，最令人擔心的是屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。有統計顯示，99%的上妝用品和77%的卸妝用品都含有輕基苯甲酸。輕基苯 甲酸會破壞荷爾蒙。證據顯示，它們會模仿女性荷爾蒙雌激素，如果婦女終身不斷接觸雌激素，可能提高罹患乳癌的機率。一項研究顯示，輕基苯甲酸出現在乳癌組 織樣本中的比例高達90%，可能也會危害男性生殖能力。
化妝品中所含的香精、顏料大多是以煤焦油為原料的人工合成品，有些即有致癌作用。而一些激素類化妝品亦嚴重影響人體健康，如激素性護膚膏，可使 皮膚呈現一過性的白嫩細滑，一旦停用將會出現更多的皺紋，更顯幹癟蒼老。眼瞼膏、麵霜中含滑石粉，其分子和石棉很相似，使用時逸入空氣，隨呼吸進入肺內， 可引發呼吸係統毛病，哮喘甚至肺癌。
另外一種棘手的化學物質是抗菌劑兼殺蟲劑三氯沙。它廣泛用於牙膏、肥皂、居家清潔產品及沐浴乳。三氯沙屬於可能引起癌症的氯苯酚類。
<strong>誘惑2：染發</strong>
長期頻繁使用染發劑有可能對人體造成永久性的損害。因為在染發劑過程中，要使用大量的過氧化氫等氧化劑、次亞硫酸鈉、甲醛或次亞硫酸氫鈉之類的 還原劑等都會對頭發及頭皮產生一定的損傷，造成頭皮糠疹(頭皮屑)、頭皮脂溢性皮炎和接觸性皮炎。染發劑中的苯類化學物質、重金屬鹽，還可以透過皮膚吸 收，在多次長期反複的接觸這些物質之後，導致這些有毒物質在體內累積，而損害造血、肝、腎等係統，對人體造成永久性的損害。
因此有研究發現，染發婦女的尿中，可發現染發劑中所含的致突變普通物質，提示了染發劑被頭發吸收後致癌的可能性。美國癌症學會最近對1.3萬名染發婦女進行調查，發現她們患白血病數是未染發婦女的3.8倍。而且女性使用染發劑，患淋巴瘤的機會增加70%。
<strong>誘惑3：燙發</strong>
燙發的原理是用強堿性的燙發劑破壞頭發的組織鍵，形成新發型。在發質不佳時燙發，藥水對頭發的危害將更大。
燙發劑的主要成分為巰基乙酸類、對苯二胺類物質。巰基乙酸類物質極易經皮膚侵入體內，對皮膚和黏膜有很強的刺激性，對頭發表層還有強烈的破壞作 用，並具有致突變性。對苯二胺類物質是一種有毒物質，對人體有很強的刺激性、過敏性和毒副作用，可導致過敏、頭皮增多甚至脫發，長期使用可蓄積起來造成對 人體的更大危害，甚至能引起皮膚癌、白血病、膀胱癌等癌症。
<strong>誘惑4：美白祛斑</strong>
為了達到美白祛斑的特定效果，美白祛斑類化妝品往往添加了一些特殊功效成分，如曲酸它可抑製人體內的酪氨酸酶活性，從而控製皮膚的色素沉澱，但 曲酸使用劑量過大會使人皮膚產生白斑並伴有刺激感，而且曲酸本身化學性質也不穩定。曲酸分子式中的吡喃是與苯一樣的方向性化合物，從理論上講是和苯一樣有 致癌性的；曲酸中的羥基也可使人體內積累遊離基，這也是有致癌性的。因此，日本政府禁止進口和生產含有曲酸的化妝品。
此外，美白祛斑類化妝品都含有鉛、汞、果酸等，這些特殊成分刺激性大，危險性也大。一些不法商家為了達到更好的宣傳效果，往往在化妝品中添加了 過量的重金屬，如過量的金屬汞就可增強美白祛斑效果。事實上，國家規定，化妝品的汞含量不得超過1毫克/千克，砷含量不得超過10毫克/千克，鉛含量不得 高於40毫克/千克。超標就容易造成中毒而引發神經衰弱、乏力、失眠、煩躁(汞)，或者色素沉著、疼痛(砷)和便秘、貧血(鉛)等症狀。
<strong>誘惑5：美唇</strong>
女性大都喜歡抹口紅、唇膏等進行美唇，但是在使用口紅、唇膏時同樣應當注意防止危害健康。
口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，由於羊毛脂成分複雜，容易引起過敏反應，如嘴唇粘膜幹裂、剝落，有時感到嘴唇發癢或輕微疼痛等；羊毛脂還 有較強的吸附性，可將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。口紅中的堿性蕊香紅、胭脂中的曙紅、焰紅等都有較強的致癌性。所有唇膏 中使用的煤焦油等染料，都是可怕的致癌物質，而這種物質在唇膏中的含有量，已經大大超過了食物中所允許的含量。而不脫色唇膏是加了強力的固定劑，使色素依 附在唇上，更要小心。
人的嘴唇本身就有粘膜組織，對那些有害物質具有一定的吸收能力，而使它們侵入體內。同時，人們在說話、喝茶、吃飯時，也難免會在無意之中將口紅、 唇膏以及嘴唇上附著物帶到嘴裏，使其直接進入人體，從而危害健康。根據國外有關資料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因與塗抹唇膏、口紅有 關。
<strong>誘惑6：豐乳</strong>
豐乳膏大多含激素如“己烯雌酚”等，雖然能使乳房迅速增大，堅挺而富有彈性，胸部平坦的女性使用後會出現明顯效果，但是這種效果隻是短暫的，經 常使用，會使雌激素在皮膚深層大量聚積，可引起內分泌紊亂、月經不調、色素沉著、皮膚萎縮等。尤其是月經正常的少女，體內並不缺乏雌激素，如果為了豐乳而 人為地大量使用雌激素，即會抑製自身體內雌激素的分泌，結果弄巧成拙，反而抑製了乳房的發育。對有乳腺癌或宮頸癌家族史的婦女來說，可能增加患癌的危險， 孕期使用亦增加胎兒的患癌機會。
<strong>誘惑7：美甲</strong>
自古以來，指甲的修飾是女性美的重要內容。指甲油塗抹不當也有可能因刺激甲溝，造成甲溝炎等損害。
指甲油主要由三部分組成：色素、溶劑、促滲劑。常規的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纖維素、檸檬乙酰三丁酯、鄰苯二甲酸酯、乙酸乙 酯、乙酸丁酯、乙醇、甲苯。其中，色素根據所需顏色不同，又由矽酸鉀、氧化鎂、氧化鐵、氧化鋁等燒製而成。指甲油中的某些色素、溶劑和促滲劑，如乙醇、苯 類、酮類等，長期使用會損傷甲板，導致脆甲、甲縱脊、黃甲、甲營養不良等損害，塗抹不當也有可能因刺激甲溝，造成甲溝炎等損害。而苯類和臨苯類物質，長期 使用，還可能造成呼吸係統的損傷，並有可疑致癌性。
另外，許多女性喜歡頻繁地更換指甲油，在使用新指甲油前，一般也會用指甲油清除劑來去除先前塗抹的指甲油。指甲油清除劑一般由丙酮、乙酮、乙醇等構成的強效有機溶劑，它們的使用也會對指甲造成更大的損害。
<strong>誘惑8：使用香水</strong>
製造芬芳劑至少需要5000多種化學成分。每種香水的化學成分會多達600多種。在這5000多種化學成分中，隻有不到20%做過毒性試驗，結 果是都含有毒性，被不少國家列為危險品。已經有研究發現芳香劑的化學成分對健康有害，對皮膚、肺髒和大腦的危害尤為顯著。很多人投訴用過芳香劑後產生蕁麻 疹、皮炎等副作用。芳香劑對慢性肺病特別是哮喘病人的影響很大。據統計，僅在美國，高達75%(大約900萬病人)的哮喘病例是由香水誘發的。
生態毒理學家們經研究認為，香水中所含人造麝香可以使人類的細胞對外來有害物質的防禦能力完全喪失。為此，專家提醒人們，香水雖香，危害健康。德國已經有一條自願禁止合成香劑的規定生效；在日本，已經禁止了大部分類似於人造麝香的合成化學香劑。
香水所含揮發性芳香烴，對人體十分有害。最新研究表明，香水或其他芳香劑中富含的沉香醇成分，可誘發情緒低沉、沮喪甚至危及生命。尤其是一些不 合格的劣質香水，不僅原料劣質有害，而且這些香水的製造流程也往往達不到衛生標準，使用這樣的香水更容易讓人感到頭暈、惡心，若長期使用還可能造成嚴重後 果，如嗅覺遲鈍、視力減弱等。香水的有害化學成分會會汙染身邊孩子所呼吸的空氣，時間久了有可能引起孩子注意力不集中、學習障礙、活動過度，嚴重的還會誘 發驚厥、發育遲緩等後果。
<strong>忠告：健康使用化妝品</strong>
<strong>1、選擇優質化妝品</strong>
首先要注意檢查化妝品有無商標、生產日期、生產企業名稱及衛生許可證編號。要注意化妝品包裝是否完好，內容物有無異味，有 無性狀改變，如膏霜類產品有無油水分層、氣泡等。選擇藥物化妝品時，還應注意產品有無衛生部門的特殊用途化妝品批準文號，為防止化妝品中的有毒物質如水銀 及致癌物質的危害，應選用經衛生部批準的優質產品。
<strong>2、不要輕信廣告</strong>
特別是不能輕信“療效100%”、“三天見效”等廣告宣傳。我國規定化妝品中禁止使用雌激素、氯、砷及砷的化合物等347類 物質，限製使用57類物質和66類防腐劑。但恰恰是這些禁用、限用物質，能產生奇妙的美容護膚效果。不要盲目追求價格昂貴，或標榜自己是進口產品，有特效 的化妝品，應依據自身膚質，選擇安全可靠、溫和、效果好的產品，並且一定要到正規的商場購買。
<strong>3、預防過敏</strong>
在選用某種新的、自己不熟悉的或從未使用過的化妝品之前，要先做皮膚試驗，如在手背處小麵積試用，以便測試自己是否過敏，沒有發 紅發癢等反應時才可選用。有條件的可先買小包裝短期內試用效果，以確定是否適合自己的體質、愛好等。對於敏感型體質的人，還可以拿小包裝到正規醫院的皮膚 科進行過敏測試，以準確地選擇好適合自己化妝品。即使在日常使用過程中一旦發現化妝品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。
<strong>4、注意保質期</strong>
化妝品中含有脂肪、蛋白質等物質，時間長了容易變質或被細菌感染。因此，化妝品應選用新鮮的，一般在3至6個月內用完，並貯存在陰涼幹燥處。另外，許多營養型、藥用型植物都有其生物活躍期，故使用化妝品也應根據有效期，應在最佳效用期內使用。
<strong>5、注意使用細節</strong>
不同品牌、不同係列、不同類型的化妝品，不要混合使用，以免產生不良反應或產生不良氣味。化妝品一般隻供外用，而且一次使用 不要過量，要避免將化妝品吃進體內，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進入體內。睡眠時應將皮膚上塗的化妝品洗去，不要塗著化妝品入睡。孕婦和哺乳的女 性、兒童應該避免使用化妝品。在選擇好適合自己化妝品的同時，最好注意飲食營養的補充，要多攝入一些新鮮蔬菜和水果，通過良好的生活習慣延緩皮膚的老化。 對於一些皮膚疾患，使用化妝品是起不到治療作用的，而是要到正規醫院就診。