喝酒對人體的危害眾所周知,然而,在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候,如何保護好胃?喝醉了怎麽解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。
千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧,各種喝醉了解酒技巧大全
酒精會導致大腦中樞神經的活動處於麻痹狀態,也正是由於處於這種麻痹狀態,才會使人脫離常識與理性的束縛而放鬆自我。那麽,有哪些注意事項能夠避免酒精給人體帶來傷害呢?以下360常識網介紹千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧,各種喝醉了解酒技巧大全。
<strong>千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧大全:</strong>
1、<b>飲酒後切不要洗澡</b>
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑製了肝髒正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢複,以致危及生命,引起死亡。
<b>千杯不醉小竅門:怎樣喝酒不容易醉</b>?
在酒裏加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收,這樣比較不容易醉,自然臉就不容易紅了。
先喝杯牛奶,然後再喝解酒靈,喝多少酒就跟喝水似的。
葛根1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不會醉。
2、<b>空腹時不要飲酒</b>
一麵飲酒,一麵進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的幹擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運往全身的各個角落。
如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。
就是說,如果連幹幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。
飲酒前,先吃一些澱粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的澱粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。
3、<b>不要大口猛喝酒</b>
要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4、<b>喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品</b>
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;豆製品中的卵磷脂也有保護肝髒的作用。
5、<b>最好的醒酒物不是茶水</b>
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
6、<b>不要多種酒混合飲</b>
因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
7、<b>不要用藥酒作宴會用酒</b>
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人惡心、嘔吐和不適。
8、<b>白酒、啤酒應注意</b>
喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9、<b>盡可能飲熱酒</b>
不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒傷身。
千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧,各種喝醉了解酒技巧大全
酒精會導致大腦中樞神經的活動處於麻痹狀態,也正是由於處於這種麻痹狀態,才會使人脫離常識與理性的束縛而放鬆自我。那麽,有哪些注意事項能夠避免酒精給人體帶來傷害呢?以下360常識網介紹千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧,各種喝醉了解酒技巧大全。
<strong>千杯不醉叱吒酒場的喝酒解酒技巧大全:</strong>
1、<b>飲酒後切不要洗澡</b>
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑製了肝髒正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢複,以致危及生命,引起死亡。
<b>千杯不醉小竅門:怎樣喝酒不容易醉</b>?
在酒裏加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收,這樣比較不容易醉,自然臉就不容易紅了。
先喝杯牛奶,然後再喝解酒靈,喝多少酒就跟喝水似的。
葛根1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不會醉。
2、<b>空腹時不要飲酒</b>
一麵飲酒,一麵進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的幹擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運往全身的各個角落。
如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。
就是說,如果連幹幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態。所以,這種飲酒法要盡量避免。
飲酒前,先吃一些澱粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的澱粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。
3、<b>不要大口猛喝酒</b>
要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
4、<b>喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品</b>
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;豆製品中的卵磷脂也有保護肝髒的作用。
5、<b>最好的醒酒物不是茶水</b>
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
6、<b>不要多種酒混合飲</b>
因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
7、<b>不要用藥酒作宴會用酒</b>
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人惡心、嘔吐和不適。
8、<b>白酒、啤酒應注意</b>
喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9、<b>盡可能飲熱酒</b>
不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒傷身。