從各大醫院心腦血管內科獲悉，近日門診量比平時增加三成左右，以心慌、氣短、胸悶、血壓升高、腦溢血等患者居多。專家透露，氣候反複多變易發心腦血管疾病，平時多補充深海魚油可有效預防，因為深海魚油富含dha、epa，清理血管、保護心腦的效果顯著。
如何辨別魚油真假？辨別魚油質量的方法
<strong>兩點辨別魚油質量的方法：</strong>
現市麵上深海魚油品牌繁多，質量懸殊，消費者在購買魚油的時候一定要慎重。如何挑選質量優質的魚油，主要看準兩大點：
1、<strong>原料來源</strong>：
世界上優質的魚油，多以北歐挪威等地的深海魚為主要原料，這些地區靠近北極圈極寒地帶，常年冰凍，海水純淨，汙染少，深海三文魚長得特別肥美強壯，生產出來的魚油純度高、口感好。
2、<strong>dha、epa含量</strong>：
魚油提煉自深海中的冷水魚類，含有珍貴的脂肪酸-dha和epa。dha和epa具有幫助降低膽固醇、預防心腦血管疾病的功能，但隻有dha和epa的濃度在30%以上的魚油具有改善心腦血管疾病的功效，30%以下的僅具有一般的保健作用。
營養保健品專家提醒中老年朋友，訂購魚油一定要選擇專業正規的營養品大公司。
<strong>魚油適用人群</strong>
1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。
2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有心髒病、動脈硬化症狀的人群。
5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合並症的患者。
<strong>服用魚油的注意事項</strong>
1、本品不能代替藥物。
2、兒童，孕婦及哺乳期婦女
3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。
<strong>魚油的服用方法</strong>
每天1-2粒，進餐時服用。
如何辨別魚油真假？辨別魚油質量的方法
<strong>兩點辨別魚油質量的方法：</strong>
現市麵上深海魚油品牌繁多，質量懸殊，消費者在購買魚油的時候一定要慎重。如何挑選質量優質的魚油，主要看準兩大點：
1、<strong>原料來源</strong>：
世界上優質的魚油，多以北歐挪威等地的深海魚為主要原料，這些地區靠近北極圈極寒地帶，常年冰凍，海水純淨，汙染少，深海三文魚長得特別肥美強壯，生產出來的魚油純度高、口感好。
2、<strong>dha、epa含量</strong>：
魚油提煉自深海中的冷水魚類，含有珍貴的脂肪酸-dha和epa。dha和epa具有幫助降低膽固醇、預防心腦血管疾病的功能，但隻有dha和epa的濃度在30%以上的魚油具有改善心腦血管疾病的功效，30%以下的僅具有一般的保健作用。
營養保健品專家提醒中老年朋友，訂購魚油一定要選擇專業正規的營養品大公司。
<strong>魚油適用人群</strong>
1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。
2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。
3、視力衰退有老花趨勢者。
4、有心髒病、動脈硬化症狀的人群。
5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合並症的患者。
<strong>服用魚油的注意事項</strong>
1、本品不能代替藥物。
2、兒童，孕婦及哺乳期婦女
3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。
<strong>魚油的服用方法</strong>
每天1-2粒，進餐時服用。