炎炎夏日,喝上一口清新涼爽的柚子冰糖汁是最幸福的事情,同時還能瘦身哦。下麵,跟小編一起來學習柚子減肥瘦身方法,這個夏天瘦身不再愁!
柚子減肥瘦身方法一:柚子冰糖汁
原料:柚子半個、冰糖少許、純淨水適量。
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。
2、將柚子和水放入攪汁機內,攪出的汁倒入杯中,放入少許冰糖即可飲用。
柚子冰糖汁,更美味更愜意,無視炎熱夏季的來臨,盡管隨性涼爽纖瘦自己的身材吧。
柚子減肥瘦身方法二:紅豆橘皮茶
原料:紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許。
做法:
1、先把紅豆及橘子浸泡半小時,
2、然後把紅豆放入沸水中煮30分鍾,加入橘子焗10分鍾後,再加少許幼鹽便可。
溫馨提示:如果擔心紅豆很難煮爛,可以用保溫瓶裝熱水泡,這樣紅豆比較容易泡軟,不過泡紅豆的水不要倒掉,可以直接用來加橘皮一起煮。
柚子減肥瘦身方法一:柚子冰糖汁
原料:柚子半個、冰糖少許、純淨水適量。
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。
2、將柚子和水放入攪汁機內,攪出的汁倒入杯中,放入少許冰糖即可飲用。
柚子冰糖汁,更美味更愜意,無視炎熱夏季的來臨,盡管隨性涼爽纖瘦自己的身材吧。
柚子減肥瘦身方法二:紅豆橘皮茶
原料:紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許。
做法:
1、先把紅豆及橘子浸泡半小時,
2、然後把紅豆放入沸水中煮30分鍾,加入橘子焗10分鍾後,再加少許幼鹽便可。
溫馨提示:如果擔心紅豆很難煮爛,可以用保溫瓶裝熱水泡,這樣紅豆比較容易泡軟,不過泡紅豆的水不要倒掉,可以直接用來加橘皮一起煮。