梨各部分的效用不同 吃梨有7大功效


    <strong>梨各部分的效用</strong>


    梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。


    梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。


    梨籽:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。


    <strong>吃梨有7大功效</strong>


    梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用,所以高血壓及心髒病患者食梨大有益處。此外,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。


    梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。


    1、梨中含有豐富的b族維生素,能保護心髒,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;


    2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;


    3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝髒具有保護作用;


    4、梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢複正常,改善頭暈目眩等症狀;


    5、食梨能防止動脈粥樣硬化,抑製致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;


    6、梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。


    7、煮熟的梨有助於腎髒排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節炎。

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