獼猴桃能不能空腹吃 為什麽


    獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食,故名獼猴桃。唐慎徵在《證類本草》上說:味甘酸,生山穀,藤生著樹,葉圓有毛,其果形似鴨鵝卵大,其皮褐色,經霜始甘美可食。“這種酸中泛甜,芳香怡人,營養豐富的果實,竟沉睡了幾千年,人類真正了解和利用它也不過百餘年的曆史,長期以來一直是猴子的”仙果“美食。


    <strong>獼猴桃能不能空腹吃</strong>?


    有些說法認為每日清晨起床後,空腹吃1-2個獼猴桃,隔1小時再進餐,治療便秘的效果會比較好。但實際上,空腹最好不要吃獼猴桃,因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強,容易刺激腸胃。


    因此小編建議獼猴桃還是不要空腹吃比較好。飯後吃獼猴桃可以幫助腸胃消化,兩餐之間吃個獼猴桃便可為身體補充點能量。


    了解了獼猴桃能不能空腹吃,下麵小編為您介紹一些獼猴桃的相關食用知識。


    <strong>不適宜食用獼猴桃的人</strong>


    <strong>1、脾胃虛寒者</strong>


    此類朋友並不適合食用過多的獼猴桃,稍不注意就很可能會導致疾病的發生。


    <strong>2、經常性腹瀉和尿頻者及月經過多和先兆流產的病人</strong>


    獼猴桃性寒,這幾種病人應該要拒絕獼猴桃的攝入。


    <strong>3、兒童</strong>


    英國有調查研究顯示,有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。

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