中醫認為其性溫，能開胃順氣、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少許豬瘦肉、薑燉之，有止咳平喘、開鬱下氣之功，對寒咳、熱咳、頑咳的輔助治療效果十分明顯，配合藥物治療的同時宜1日1次或隔日1次。
治療咳嗽的食療方：鮮橙燉豬瘦肉
<strong>鮮橙燉豬瘦肉治咳嗽</strong>
中醫認為其性溫，能開胃順氣、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少許豬瘦肉、薑燉之，有止咳平喘、開鬱下氣之功，對寒咳、熱咳、頑咳的輔助治療效果十分明顯，配合藥物治療的同時宜1日1次或隔日1次。
材料：鮮橙1個，豬瘦肉、生薑各薄薄3片。
烹製：鮮橙洗淨，不去皮、不切塊，與豬瘦肉、生薑一起置燉盅內，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉約2小時，進飲時不下油、鹽，為1人量。
<strong>咳嗽怎麽辦？</strong>
咳嗽，是呼吸係統最常見的症狀了。首先，要知道是什麽原因引起的，有的人是對冷空氣敏感，有的人是感染後，還有的時候，小兒食積也會引起咳嗽。
如果是沒有痰，建議喝點羅漢果泡的水也可以與梨一並煮水。如果有痰，就要先袪痰，才可以止咳，因為痰多消炎沒跟上，直接止咳的話，會讓痰淤積，加重感染症狀。
有一種小兒的咳嗽，常在夜間，白天沒明顯症狀，那就是考慮食積來的。要吃些化食東西。咳嗽就會好了。
治療咳嗽的食療方：鮮橙燉豬瘦肉
<strong>鮮橙燉豬瘦肉治咳嗽</strong>
中醫認為其性溫，能開胃順氣、生津止渴，且橙肉有健脾作用，橙皮有化痰功效，配以少許豬瘦肉、薑燉之，有止咳平喘、開鬱下氣之功，對寒咳、熱咳、頑咳的輔助治療效果十分明顯，配合藥物治療的同時宜1日1次或隔日1次。
材料：鮮橙1個，豬瘦肉、生薑各薄薄3片。
烹製：鮮橙洗淨，不去皮、不切塊，與豬瘦肉、生薑一起置燉盅內，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉約2小時，進飲時不下油、鹽，為1人量。
<strong>咳嗽怎麽辦？</strong>
咳嗽，是呼吸係統最常見的症狀了。首先，要知道是什麽原因引起的，有的人是對冷空氣敏感，有的人是感染後，還有的時候，小兒食積也會引起咳嗽。
如果是沒有痰，建議喝點羅漢果泡的水也可以與梨一並煮水。如果有痰，就要先袪痰，才可以止咳，因為痰多消炎沒跟上，直接止咳的話，會讓痰淤積，加重感染症狀。
有一種小兒的咳嗽，常在夜間，白天沒明顯症狀，那就是考慮食積來的。要吃些化食東西。咳嗽就會好了。