女人開車 帶瓶橙汁能防病
如今,開車的女性朋友越來越多,已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之餘,別忘加強尿路感染的預防。
尿路感染是一種常見的泌尿係統疾病,常表現為尿頻、尿急和尿痛,甚至出現肉眼血尿、發熱、腰痛等症狀。女性尿路感染的發病率特別高,這是因為女性的尿道口短而寬,細菌易進入膀胱。開車的女性更易患尿路感染,因為,長時間開車,容易在汗腺豐富的尿道外部肌膚繁殖大量細菌,從而引發尿路感染。
另外,不少開車女性為了避免上廁所的麻煩,常常刻意減少喝水的量,或幹脆在開車時不喝水,這樣沒有足夠的尿液來衝洗尿路,不能將細菌等有害毒物及時衝走,增加了尿路感染的發生率。
最近,芬蘭研究人員進行的一項研究表明,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麽她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。
因此,女開車族們,不妨在車裏常備橙汁,時不時喝上幾口。酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,尿路感染的發生幾率大大降低。橙汁中的維生素c也能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。
除了橙汁,檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車裏常備著,這些飲料所含的成分也可以預防尿路感染的發生。
如今,開車的女性朋友越來越多,已幾乎與男開車族平分秋色。女開車族們舒適之餘,別忘加強尿路感染的預防。
尿路感染是一種常見的泌尿係統疾病,常表現為尿頻、尿急和尿痛,甚至出現肉眼血尿、發熱、腰痛等症狀。女性尿路感染的發病率特別高,這是因為女性的尿道口短而寬,細菌易進入膀胱。開車的女性更易患尿路感染,因為,長時間開車,容易在汗腺豐富的尿道外部肌膚繁殖大量細菌,從而引發尿路感染。
另外,不少開車女性為了避免上廁所的麻煩,常常刻意減少喝水的量,或幹脆在開車時不喝水,這樣沒有足夠的尿液來衝洗尿路,不能將細菌等有害毒物及時衝走,增加了尿路感染的發生率。
最近,芬蘭研究人員進行的一項研究表明,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麽她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。
因此,女開車族們,不妨在車裏常備橙汁,時不時喝上幾口。酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,尿路感染的發生幾率大大降低。橙汁中的維生素c也能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。
除了橙汁,檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車裏常備著,這些飲料所含的成分也可以預防尿路感染的發生。