枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法

    枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法


    <strong>百合枇杷羹</strong>


    原料：鮮百合、枇杷、鮮藕各30克，澱粉3克，桂花2克。


    做法：


    1.將百合、枇杷、蓮藕分別洗淨;


    2.枇杷去核，蓮藕切片，與百合一起煮;


    3.將熟時調入澱粉，煮沸成羹;


    4.食用時調入桂花，每日服用兩次。


    功效：滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。


    <strong>枇杷銀耳粥</strong>


    原料：粳米100克，枇杷40克，幹銀耳30克，冰糖10克。


    做法：


    1.將粳米淘洗幹淨，用水浸泡;


    2.枇杷去皮去核，幹銀耳用溫水泡發並擇洗幹淨;


    3.鍋中加水，將銀耳、粳米放入鍋中，大火煮沸;


    4.轉小火熬製粥將成時，加入枇杷、冰糖，再煮5分鍾左右即可。


    功效：美容潤肺、止咳防感冒。


    枇杷最好新鮮食用，不可存放太久。


    以上推薦的兩款枇杷的食療，大家可以了解一下哦。希望可以給大家帶來幫助哦。