檸檬直接敷用可治愈傷口。檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。
檸檬水的功效與禁忌-檸檬妙用
<strong>檸檬怎麽吃</strong>
<strong>生食。</strong>
將檸檬鮮果洗淨，直接食用。
<strong>糖漬。</strong>
將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：檸檬片的泡法及喝法：一茶匙幹燥的花瓣，用一杯滾燙開水衝泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
<strong>飲用。</strong>
將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。
<strong>檸檬不能和什麽一起吃：</strong>
<strong>檸檬不宜與牛奶同食。</strong>
因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響消化吸收，不利於健康。
<strong>檸檬與醋的酸度都很高，</strong>
因此不宜同時在空腹喝太多，否則容易傷胃。
<strong>檸檬不能與海鮮類的一起吃。</strong>
因為檸檬中的維生素c會使蝦子裏含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷，也就是我們在中國古裝戲裏看到，常用來毒死人的“砒霜”。由天然食物中攝取維生素c就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素c片。另外，金屬類容易累積在海產的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。
<strong>檸檬不宜與胡蘿卜同食，</strong>
因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
<strong>檸檬水的功效與禁忌</strong>
<strong>美容</strong>
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭發和麵部，使頭發柔軟光亮，顏麵細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使麵容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
<strong>爽飲</strong>
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子裏。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。
<strong>去屑</strong>
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發液洗一次，過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中衝洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
<strong>降糖</strong>
每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個療程，療程間隔10～15天。
<strong>調料</strong>
去盛產海鮮的地方旅遊，出門時帶上幾隻鮮檸檬，精鹽一小袋，吃海鮮時隻需將調料按你喜歡的比例混在一起，多擠上些檸檬汁，用這種調料吃海鮮別提多美了。檸檬有醋的酸味，但又不會遮住海鮮的原味，還可去腥，且攜帶方便。
<strong>感冒</strong>
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
<strong>免疫</strong>
檸檬有助於除去人體內的有毒物質，幫助淨化血液，有利保持人體免疫係統的平衡。經常咳嗽，每天喝點檸檬水，堅持一段時間，會好。檸檬果內含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結石。檸檬汁對風濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。
<strong>消痛</strong>
檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食欲。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛，提高人的運動能力。如肌肉酸痛，隻用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來泡腳效果奇佳。
<strong>禁忌：</strong>
1、檸檬不能和海味一起吃：海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶相克：同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
3、胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者甚食檸檬。
<strong>檸檬妙用大全</strong>
<strong>鮮果片泡水：</strong>
先把檸檬果洗幹淨，並把成2mm左右厚片，去掉種子後直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。
<strong>鮮檸檬可用於除臭：</strong>
將兩斤左右鮮檸檬果置於冰箱或房屋內，對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用。
<strong>檸檬汁製蛋糕：</strong>
製作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。
<strong>調料除味：</strong>
檸檬可用於祛除肉類、水產的腥膻之氣，將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內，可去腥。
<strong>鮮檸檬果美容：</strong>
將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3至5分鍾，就可用於敷臉、擦身。長期使用，可融蝕麵部、身上的色斑。
<strong>注意事項</strong>
1、檸檬直接敷用可治愈傷口。檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。檸檬可以直接用作除臭劑。檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。
2、暑熱口幹煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用。
3、胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
檸檬水的功效與禁忌-檸檬妙用
<strong>檸檬怎麽吃</strong>
<strong>生食。</strong>
將檸檬鮮果洗淨，直接食用。
<strong>糖漬。</strong>
將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：檸檬片的泡法及喝法：一茶匙幹燥的花瓣，用一杯滾燙開水衝泡，燜約十分鍾後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
<strong>飲用。</strong>
將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。
<strong>檸檬不能和什麽一起吃：</strong>
<strong>檸檬不宜與牛奶同食。</strong>
因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響消化吸收，不利於健康。
<strong>檸檬與醋的酸度都很高，</strong>
因此不宜同時在空腹喝太多，否則容易傷胃。
<strong>檸檬不能與海鮮類的一起吃。</strong>
因為檸檬中的維生素c會使蝦子裏含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷，也就是我們在中國古裝戲裏看到，常用來毒死人的“砒霜”。由天然食物中攝取維生素c就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素c片。另外，金屬類容易累積在海產的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。
<strong>檸檬不宜與胡蘿卜同食，</strong>
因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
<strong>檸檬水的功效與禁忌</strong>
<strong>美容</strong>
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭發和麵部，使頭發柔軟光亮，顏麵細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使麵容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
<strong>爽飲</strong>
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子裏。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。
<strong>去屑</strong>
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發液洗一次，過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中衝洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
<strong>降糖</strong>
每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天為一個療程，療程間隔10～15天。
<strong>調料</strong>
去盛產海鮮的地方旅遊，出門時帶上幾隻鮮檸檬，精鹽一小袋，吃海鮮時隻需將調料按你喜歡的比例混在一起，多擠上些檸檬汁，用這種調料吃海鮮別提多美了。檸檬有醋的酸味，但又不會遮住海鮮的原味，還可去腥，且攜帶方便。
<strong>感冒</strong>
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
<strong>免疫</strong>
檸檬有助於除去人體內的有毒物質，幫助淨化血液，有利保持人體免疫係統的平衡。經常咳嗽，每天喝點檸檬水，堅持一段時間，會好。檸檬果內含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結石。檸檬汁對風濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。
<strong>消痛</strong>
檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食欲。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛，提高人的運動能力。如肌肉酸痛，隻用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來泡腳效果奇佳。
<strong>禁忌：</strong>
1、檸檬不能和海味一起吃：海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬和牛奶相克：同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
3、胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者甚食檸檬。
<strong>檸檬妙用大全</strong>
<strong>鮮果片泡水：</strong>
先把檸檬果洗幹淨，並把成2mm左右厚片，去掉種子後直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。
<strong>鮮檸檬可用於除臭：</strong>
將兩斤左右鮮檸檬果置於冰箱或房屋內，對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用。
<strong>檸檬汁製蛋糕：</strong>
製作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。
<strong>調料除味：</strong>
檸檬可用於祛除肉類、水產的腥膻之氣，將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內，可去腥。
<strong>鮮檸檬果美容：</strong>
將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3至5分鍾，就可用於敷臉、擦身。長期使用，可融蝕麵部、身上的色斑。
<strong>注意事項</strong>
1、檸檬直接敷用可治愈傷口。檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。檸檬可以直接用作除臭劑。檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。
2、暑熱口幹煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用。
3、胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。