番石榴口感很好，味道甜，又有豐富的營養，那麽產婦能吃番石榴嗎？答案是可以的。番石榴有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃番石榴可補充營養，促進身體產後恢複。但是要注意控製分量，多食容易引起便秘。
產婦能吃番石榴嗎？產婦吃番石榴的做法
<strong>產婦能吃番石榴嗎</strong>
產婦是可以食用番石榴的。
番石榴口感很好，多汁而甜，產婦生產身體疲勞，食欲不振，還會影響心情，吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，平緩心情，保持情緒的正常。
番石榴含有豐富的維生素c，每100克番石榴就含有228.3毫克維生素c，產婦吃番石榴，補充維生素c，可以保護皮膚的健康，避免皮膚因生產而變得幹燥，減輕妊娠紋的產生現象，還可保護大腦，保護牙床和骨骼的健康，還可促進身體對多種營養元素的消化和吸收。
番石榴含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃番石榴可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢複。
番石榴含有豐富的鉀元素，每100克番石榴就含有235毫克鉀元素，產婦吃番石榴，可以補充鉀元素，促進體內的新陳代謝，促進排便排毒，控製體重，減輕身體的水腫現象，促進身材的產後恢複，還可以調節體內的酸堿平衡，保持神經係統的正常，補充精力，消除生產帶來的疲勞感，克製疼痛感。
番石榴含有豐富的維生素a，每100克番石榴就含有311微克維生素a，產婦吃番石榴，補充維生素a，可以明目養眼，提高暗適應能力，保護視力，維持免疫係統功能的正常，強壯骨骼。
<strong>產婦吃番石榴的做法</strong>
番石榴口感好，甜而多汁，產婦吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，還可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢複。產婦吃番石榴有多種做法，也可將番石榴做成水果沙拉來食用。
<strong>番石榴沙拉</strong>
原料：適量番石榴，沙拉。
做法：
1、將番石榴洗幹淨，切成塊，然後放進碗裏。
2、往碗裏倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可。
<strong>番石榴沙拉的功效</strong>：產婦生產後會流失營養，身體疲倦而胃口不佳，影響心情，吃番石榴沙拉，可以改善胃口，增進食欲，平緩情緒，還可補充營養，強身健體，補充精力，消除疲勞感，提高身體免疫力，增強抵抗力，抵抗病菌入侵。
產婦能吃番石榴嗎？產婦吃番石榴的做法
<strong>產婦能吃番石榴嗎</strong>
產婦是可以食用番石榴的。
番石榴口感很好，多汁而甜，產婦生產身體疲勞，食欲不振，還會影響心情，吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，平緩心情，保持情緒的正常。
番石榴含有豐富的維生素c，每100克番石榴就含有228.3毫克維生素c，產婦吃番石榴，補充維生素c，可以保護皮膚的健康，避免皮膚因生產而變得幹燥，減輕妊娠紋的產生現象，還可保護大腦，保護牙床和骨骼的健康，還可促進身體對多種營養元素的消化和吸收。
番石榴含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃番石榴可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢複。
番石榴含有豐富的鉀元素，每100克番石榴就含有235毫克鉀元素，產婦吃番石榴，可以補充鉀元素，促進體內的新陳代謝，促進排便排毒，控製體重，減輕身體的水腫現象，促進身材的產後恢複，還可以調節體內的酸堿平衡，保持神經係統的正常，補充精力，消除生產帶來的疲勞感，克製疼痛感。
番石榴含有豐富的維生素a，每100克番石榴就含有311微克維生素a，產婦吃番石榴，補充維生素a，可以明目養眼，提高暗適應能力，保護視力，維持免疫係統功能的正常，強壯骨骼。
<strong>產婦吃番石榴的做法</strong>
番石榴口感好，甜而多汁，產婦吃番石榴可以改善胃口，增進食欲，還可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢複。產婦吃番石榴有多種做法，也可將番石榴做成水果沙拉來食用。
<strong>番石榴沙拉</strong>
原料：適量番石榴，沙拉。
做法：
1、將番石榴洗幹淨，切成塊，然後放進碗裏。
2、往碗裏倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可。
<strong>番石榴沙拉的功效</strong>：產婦生產後會流失營養，身體疲倦而胃口不佳，影響心情，吃番石榴沙拉，可以改善胃口，增進食欲，平緩情緒，還可補充營養，強身健體，補充精力，消除疲勞感，提高身體免疫力，增強抵抗力，抵抗病菌入侵。