蜂蜜作為醫藥用,曆代古醫書上都有不少記載,其中,《本草綱目》描述得最為全麵,“蜂蜜,其入藥之功有五:清熱也,補中也,解毒也;潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒;柔而孺澤,故能潤燥;緩可以去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛。
蜂蜜治病食療方:高血壓怎麽吃蜂蜜?
<strong>怎麽健康吃蜂蜜</strong>
蜂蜜作為醫藥用,曆代古醫書上都有不少記載,其中,《本草綱目》描述得最為全麵,“蜂蜜,其入藥之功有五:清熱也,補中也,解毒也;潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒;柔而孺澤,故能潤燥;緩可以去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調和百藥而與甘草同功。”
民間主要將蜂蜜蜂用於肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療,烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養顏等方麵。由於用蜂蜜治病,簡便易行,且療效確切,在民間廣為流傳。
<strong>蜂蜜治病食療方</strong>
<strong>1、幹燥上火</strong>
用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
<strong>2、冠心病</strong>
丹參10克、首烏10克,水煎取汁,衝蜂蜜1—2勺內服,對治療冠心病有幫助。
<strong>3、高血壓</strong>
用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
<strong>4、便秘</strong>
用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥後,加入切成小段的香蕉,然後加入蜂蜜,待涼後食用,可潤腸通便。
<strong>5、感冒嗓子疼</strong>
用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
<strong>6、眼睛幹</strong>
用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水後,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。
<strong>7、抵抗力低下</strong>
早上起床後和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水後,取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果,特別適合癌症患者手術後食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補氣。
<strong>8、月經過多</strong>
用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的功效。
<strong>9、腰痛腎虛</strong>
用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鍾,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然後加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。
<strong>10、慢性咽炎</strong>
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後,加入蜂蜜,對緩解慢性咽炎有幫助。
<strong>11、美容養顏</strong>
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做麵膜也能取得很好的美容效果。
<strong>12、心煩氣躁</strong>
用百合100克、粳米100克熬粥後,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水後,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。
蜂蜜治病食療方:高血壓怎麽吃蜂蜜?
<strong>怎麽健康吃蜂蜜</strong>
蜂蜜作為醫藥用,曆代古醫書上都有不少記載,其中,《本草綱目》描述得最為全麵,“蜂蜜,其入藥之功有五:清熱也,補中也,解毒也;潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒;柔而孺澤,故能潤燥;緩可以去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調和百藥而與甘草同功。”
民間主要將蜂蜜蜂用於肺燥咳嗽、才腸燥便秘、脘腹疼痛、燙傷、燒傷等病的治療,烏頭中毒、酒精中毒的解救及美容養顏等方麵。由於用蜂蜜治病,簡便易行,且療效確切,在民間廣為流傳。
<strong>蜂蜜治病食療方</strong>
<strong>1、幹燥上火</strong>
用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
<strong>2、冠心病</strong>
丹參10克、首烏10克,水煎取汁,衝蜂蜜1—2勺內服,對治療冠心病有幫助。
<strong>3、高血壓</strong>
用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
<strong>4、便秘</strong>
用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥後,加入切成小段的香蕉,然後加入蜂蜜,待涼後食用,可潤腸通便。
<strong>5、感冒嗓子疼</strong>
用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水後,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
<strong>6、眼睛幹</strong>
用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水後,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。
<strong>7、抵抗力低下</strong>
早上起床後和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水後,取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果,特別適合癌症患者手術後食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補氣。
<strong>8、月經過多</strong>
用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的功效。
<strong>9、腰痛腎虛</strong>
用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鍾,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然後加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。
<strong>10、慢性咽炎</strong>
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後,加入蜂蜜,對緩解慢性咽炎有幫助。
<strong>11、美容養顏</strong>
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做麵膜也能取得很好的美容效果。
<strong>12、心煩氣躁</strong>
用百合100克、粳米100克熬粥後,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水後,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。