智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質；另一方麵，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由於綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
喝綠茶有什麽好處？綠茶可以消炎止瀉
<strong>喝綠茶有什麽好處？</strong>
<strong>1、可以預防癌症的發生。</strong>
茶葉裏邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。
<strong>2、綠茶可以抑製心腦血管疾病的發生。</strong>
這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經常飲用綠茶對於預防心腦血管非常有幫助。
<strong>3、能夠延緩衰老。</strong>
茶葉裏邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
<strong>4、可以消炎止瀉。</strong>
茶多酚有著非常明顯的殺滅，抑製病毒的作用，在醫學上人們已經將它運用在了治療流感，痢疾等病症，效果非常好。
<strong>5、保護牙齒。</strong>
茶葉屬於堿性飲品，而且裏邊含有一定量的氟，可以減少人體對於鈣質的吸收，所以它對於防止齲齒，保護牙齒都有很好的效果。
<strong>6、肌膚紅潤。</strong>
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素c、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和遊離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成麵膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法製成的綠泥更有用。
<strong>7、能夠美容養顏。</strong>
使用茶葉美容養顏，主要的方法是使用它來洗臉，這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止皮膚老化，對於減少紫外線對皮膚的傷害也有很好的效果。
<strong>8、提神醒腦。</strong>
茶葉裏邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮，促進神經中樞處於興奮的狀態，達到清心，提神的效果。
<strong>9、腦力健身。</strong>
智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質；另一方麵，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由於綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
喝綠茶有什麽好處？綠茶可以消炎止瀉
<strong>喝綠茶有什麽好處？</strong>
<strong>1、可以預防癌症的發生。</strong>
茶葉裏邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。
<strong>2、綠茶可以抑製心腦血管疾病的發生。</strong>
這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經常飲用綠茶對於預防心腦血管非常有幫助。
<strong>3、能夠延緩衰老。</strong>
茶葉裏邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
<strong>4、可以消炎止瀉。</strong>
茶多酚有著非常明顯的殺滅，抑製病毒的作用，在醫學上人們已經將它運用在了治療流感，痢疾等病症，效果非常好。
<strong>5、保護牙齒。</strong>
茶葉屬於堿性飲品，而且裏邊含有一定量的氟，可以減少人體對於鈣質的吸收，所以它對於防止齲齒，保護牙齒都有很好的效果。
<strong>6、肌膚紅潤。</strong>
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素c、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和遊離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一個小秘方：想要讓你的皮膚容光煥發，僅僅喝綠茶是不夠的。將茶葉渣滓當成麵膜那樣敷在身體的各個部位，比用化學方法製成的綠泥更有用。
<strong>7、能夠美容養顏。</strong>
使用茶葉美容養顏，主要的方法是使用它來洗臉，這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止皮膚老化，對於減少紫外線對皮膚的傷害也有很好的效果。
<strong>8、提神醒腦。</strong>
茶葉裏邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強大腦皮層的興奮，促進神經中樞處於興奮的狀態，達到清心，提神的效果。
<strong>9、腦力健身。</strong>
智慧的女孩才會喝綠茶，一則可以增加嫻靜氣質；另一方麵，綠茶所含的咖啡因會讓你活力十足，工作起來頭腦清醒、思維活躍。而且由於綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。