切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鍾左右，炒菜的時候再取出在開水中稍微過一下水。這樣處理的苦瓜在烹飪時能夠最大限度的減少苦味，還會帶出淡淡的清香。
做苦瓜從切工開始-讓苦瓜不苦的方法
<strong>讓苦瓜不苦的方法</strong>
苦瓜是一種可以生熟兩吃的食材。日吃生苦瓜兩至三根能達到快速減肥的效果，但這種方式因為容易對身體造成不良影響而沒有被大眾所接收。
其實炒熟的苦瓜一樣有解毒減肥的功效，而且巧妙的烹飪方式還可以將苦瓜炒出清香甜味。
<strong>鹽抹或者炒前飛水都可減少苦味</strong>
切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鍾左右，炒菜的時候再取出在開水中稍微過一下水。這樣處理的苦瓜在烹飪時能夠最大限度的減少苦味，還會帶出淡淡的清香。
苦瓜不適合炒太久，時間太久後苦瓜的苦味會越明顯，並且從賣相上看會變得暗綠色。炒苦瓜應該用大火快炒，五分鍾內起鑊味道最佳。
<strong>苦瓜不苦從切工開始</strong>
如果想要做一道沒有苦味的苦瓜美食，並不隻是在烹飪過程中才有小技巧，連切苦瓜都技巧。細心觀察的網友會發現，苦瓜苦味較淡甚至有清甜味的菜肴，其中的苦瓜片都是斜切並且薄到有點透明。所以在家切苦瓜時最好采取斜切的方式，並且盡量切保
隻要在切苦瓜采用斜切的方式，就能把苦瓜的苦味最大程度散掉。同時需要注意的是，將苦瓜切開兩半後，需要用勺子將中間部分挖掉，尤其那層白皙膜，挖得越幹淨苦瓜越不苦。
做苦瓜從切工開始-讓苦瓜不苦的方法
<strong>讓苦瓜不苦的方法</strong>
苦瓜是一種可以生熟兩吃的食材。日吃生苦瓜兩至三根能達到快速減肥的效果，但這種方式因為容易對身體造成不良影響而沒有被大眾所接收。
其實炒熟的苦瓜一樣有解毒減肥的功效，而且巧妙的烹飪方式還可以將苦瓜炒出清香甜味。
<strong>鹽抹或者炒前飛水都可減少苦味</strong>
切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鍾左右，炒菜的時候再取出在開水中稍微過一下水。這樣處理的苦瓜在烹飪時能夠最大限度的減少苦味，還會帶出淡淡的清香。
苦瓜不適合炒太久，時間太久後苦瓜的苦味會越明顯，並且從賣相上看會變得暗綠色。炒苦瓜應該用大火快炒，五分鍾內起鑊味道最佳。
<strong>苦瓜不苦從切工開始</strong>
如果想要做一道沒有苦味的苦瓜美食，並不隻是在烹飪過程中才有小技巧，連切苦瓜都技巧。細心觀察的網友會發現，苦瓜苦味較淡甚至有清甜味的菜肴，其中的苦瓜片都是斜切並且薄到有點透明。所以在家切苦瓜時最好采取斜切的方式，並且盡量切保
隻要在切苦瓜采用斜切的方式，就能把苦瓜的苦味最大程度散掉。同時需要注意的是，將苦瓜切開兩半後，需要用勺子將中間部分挖掉，尤其那層白皙膜，挖得越幹淨苦瓜越不苦。