吃菠蘿上火嗎?菠蘿吃多了好嗎

    菠蘿是人們常吃的一種水果，果肉柔嫩，脆軟、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那麽吃菠蘿上火嗎？


    吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎


    <b>吃菠蘿上火嗎？</b>


    中醫認為其性味歸經：甘、微澀，平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜肴等。


    菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候幹燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。


    所以吃菠蘿的量一次應控製在一個菠蘿的1/5以內，如果菠蘿個兒比較大，應控製在1/6以內，而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。


    出現上火現象時，應停止食用菠蘿，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現象。


    <b>菠蘿食用宜忌</b>


    1、菠蘿用淡鹽水浸泡後，能減弱酸味，防過敏。


    2、菠蘿搭配豬肉一起吃用，能分解豬肉蛋白質，促進消化吸收。