隻知道牛奶能夠減肥,你知道隨處都可買到的豆漿也能減肥嗎?不止可以減肥,豆漿還含有豐富的大豆蛋白質哦!利用豆漿減肥,健康營養又實惠方便,絕對是你值得選擇的減肥食品哦。


    <strong>豆漿的營養功效:</strong>


    <strong>大豆蛋白 營養燃脂</strong>


    據研究顯示,豆漿中富含的大豆蛋白質,不僅能供給人體充分的營養,還能促進過量膽固醇的排泄,使血液中的膽固醇下降,並促進脂肪燃燒;大豆皂素可抗氧化和預防動脈硬化;大豆卵磷脂則能抑製脂肪的囤積,還可改善失眠。


    <strong>調身清腸 聚脂豐胸</strong>


    因此,經常攝取高脂肪、高卡路裏、高蛋白的人,不管想不想減肥,為了健康理由,都可藉由飲用豆漿,幫助調整內分泌與脂肪代謝係統,進而分解多餘脂肪、清潔體內腸壁、降低血液中的膽固醇。此外,多吃豆類食品,還可補充植物性荷爾蒙,並幫助胸部脂肪聚積,產生豐胸效果。

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