青魚可紅燒、幹燒、清燉、糖醋或切段熏製,也可加工成條、片、塊製作各種菜肴。


    青魚怎麽做好吃?青魚的做法


    <strong>青魚怎麽做好吃</strong>


    青魚可紅燒、幹燒、清燉、糖醋或切段熏製,也可加工成條、片、塊製作各種菜肴。


    收拾青魚的竅門:右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力刮去鱗片,然後用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部,挖出內髒,用水衝洗幹淨,腹部的黑膜用刀刮一刮,再衝洗幹淨。


    <strong>青魚的做法</strong>


    <strong>燴青魚鮮肚</strong>


    原料:魚肚500克、冬筍50克、火腿50克、胡椒粉1克、澱粉(蠶豆)15克、豬油(煉製)50克、香菇(鮮)50克、味精2克、薑10克、黃酒50克、鹽7克、小蔥10克、香菜5克、雞油25克。


    做法步驟:


    1、冬筍去老皮,洗淨,煮熟,切片,火腿切片,香菇去蒂,洗淨,切片,薑洗淨,切片,蔥洗淨,切段,香菜擇洗幹淨。


    2、將鮮魚肚(青魚鮮肚)分離成外肚和內肚。


    3、外肚用沸水燙至色白有光時撈出,入清水漂清。


    4、內肚入湯鍋內煨煮至軟綿撈出,入清水漂清。


    5、將加工過的魚肚改刀切成棱形塊,待用。


    6、將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,投入薑片、蔥段煸出香味。


    7、下筍片、香菇片、熟火腿片,略煸炒。


    8、放入魚肚,加入黃酒、雞清湯250克、精鹽、味精,煮燒。


    9、燒沸後用水澱粉勾稀芡,淋上熟雞油裝盤。


    10、撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜葉即成。


    <strong>火夾糟青魚</strong>


    原料:青魚中段(1段,600克)、火腿(45克)、薑片(3片)、黃酒(75克)、香糟(160克)、整蔥(2根)、鹽(20克)、味精(少許)。


    做法步驟:


    1、用整青魚一條殺好,理淨,洗清,一切兩開,留600克重的中段一段,正麵用斜刀均勻地披成10條左右的斜縫,每條斜縫不能披穿,再抹上鹽放著醃半小時。


    2、另用香糟和酒拌和,將魚放入糟約三小時左右,使它入味。然後取出,用冷水稍洗一下。


    3、將火腿片成10片2寸長的薄片,在魚上披好的每條斜縫內嵌1片,放在長盤內,加蔥、薑、鹽和味精,上籠蒸約十至十五分鍾,取去蔥、薑。如喜吃蔥、薑,可在上麵另行放上少許蔥絲和薑絲,再澆上少許熟豬油即好。


    <strong>糟青魚幹</strong>


    食譜所需原料:青魚7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黃酒500克,鹽130克。


    做法步驟:


    1、將青魚平放案頭,不去魚鱗,用刀從尾部沿著脊背至頭部,劈開頭顱,剖成魚腹相連的兩邊,挖去內髒和鰓,斬掉牙齒,刮淨腹內黑膜,用幹布揩淨腹腔,


    2、將鹽和硝4克拌勻,擦遍魚的全身,背脊骨處要多擦幾遍,


    3、在背部肉厚處用竹扡紮幾個孔,以便將鹽硝塞入,防止黴變,


    4、再放入缸內,魚鱗朝下,上麵用大石塊壓住,過7天後取出,


    5、用清水洗淨,在日光下曬10天左右,然後掛在陰涼通風處,晾幹一個月左右,


    6、將魚幹切成10厘米長、35厘米寬的小塊,裝入小瓦壇,


    7、將酒釀、白糖、黃酒、糟燒酒調製成汁,倒入瓦壇浸沒魚塊,


    8、用兩片毛竹交叉壓住魚幹,然後用粘土密封壇口,放置陰涼處糟醃4個月,


    9、食前將魚幹放入碗內,加原鹵汁、白糖、黃酒至浸沒魚肉,加蓋,


    10、上籠用旺火蒸約1小時,至魚肉呈鮮紅色即可,


    11、上桌前改刀裝盤,澆以蒸製時的原汁即可。


    <strong>油潑青魚</strong>


    油潑青魚屬於魯菜係,主要原料是青魚,特點是魚肉鮮嫩,味美可口,營養豐富。


    食譜所需食材:青魚350克,豌豆25克,香菇4朵鹽,5克糖,2克料酒,雞精1克,胡椒粉1克,蠔油1克,調羹蔥1根,根薑5片,植物油2克。


    烹飪步驟:


    1、準備食材:青魚中段350克豌豆適量香菇4朵


    2、青魚去鱗,洗淨,橫切幾刀,用適量鹽醃一下。


    3、香菇用水發好,洗淨切丁,與豌豆一起煮熟,用些鹽,雞精調味,盛出。


    4、把青魚漂淨,加鹽,料酒,薑片,隔水蒸12分鍾左右。


    5、悶3分鍾,把蒸魚的水倒掉,把薑片去掉。


    6、把蠔油放入小碗,加糖,料酒,雞精,胡椒粉,薑末,一點的涼開水,攪拌均勻成調汁。7、把調汁澆在魚上。


    8、放入香菇丁與豌豆。


    9、撒上蔥花。


    10、再澆上2調羹熱油即可。


    360常識網小貼士:


    1、蒸魚的汁水倒掉,這樣比較不腥。


    2、用蒸魚豉油做調汁也可以。


    3、青魚忌與李子同食、


    4、蒸魚的時間根據魚的大小自己掌握。


    <strong>番茄汁青玉</strong>


    食譜所需食材:番茄汁,青玉,青魚500克,番茄1到2個,大料適量,番茄醬或者番茄沙司200克,蔥適量,薑適量,蒜適量,鹽適量,糖適量,醋適量,料酒或者白酒適量。


    做法步驟:


    1、青魚去頭尾洗淨。


    2、加入醋、酒醃製15-30分鍾。


    3、有足夠的番茄醬可以全用番茄醬,如果沒有個可以用西紅柿代替。


    4、把番茄切碎做成番茄醬。


    5、兩樣。賣現成的番茄醬,可以再加點白糖。


    6、蒜片,薑末備用。


    7、鍋內少許油放入薑片蒜末炒香。


    8、把青魚切塊,放入鍋內煎煎。


    9、倒入兩種番茄醬,加入少許的溫水。


    10、加高壓鍋蓋,噴氣後小火燉10分鍾,然後關火就完成了哦。


    360常識網小貼士:


    如果用的高壓鍋是放到煤氣上的,非常快噴氣後小火十分鍾就可以關火。如果你要用電壓力鍋時間就要長點。

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