那麽銀耳湯可以豐胸嗎？紅棗銀耳羹確實有一點效果，但是大家要經常的喝，如果偶爾的喝是沒有什麽效果的。
煮好後、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨熱一點吃，既有效果，又沒有發胖的後顧之憂，是很好的享受。
木瓜和銀耳都是豐胸效果比較好的食物，如果一起吃的話做成銀耳湯可以豐胸。
銀耳湯可以豐胸嗎？你看了就知道
<strong>南瓜銀耳湯</strong>
用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：
1、銀耳溫水泡發後去蒂洗淨，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗淨切丁；
2、鍋裏加適量水，放入銀耳，燒開後轉小火；
3、在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗淨備用；
4、待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞；
5、燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。
<strong>鮮蓮銀耳湯</strong>
1、將發好的銀耳放一大盆內，加150克的清湯，蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內。
2、剝去鮮蓮子的青皮和一層嫩白皮，切去它的兩頭，捅掉心，用水氽後，再用開水浸泡它，使它略帶脆性，然後裝入銀耳碗內。
3、燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許後注入銀耳、蓮子碗內即可。
<strong>熱門豐胸方法</strong>
<strong>方法一：吹氣球豐胸</strong>
實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。
同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
<strong>方法二：補充膠原蛋白豐胸</strong>
實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養rf，也不會因此增肥。
<strong>方法三：夾書豐胸</strong>
有效的胸部修形方法，令你擁有完美胸型
實施方法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
作用原理：此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
<strong>方法四：吃納豆豐胸</strong>
實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
<strong>方法五：酒釀豐胸</strong>
酒釀食品最大的功效就是促進體內血液流通，加快新陳代謝。
實施方法：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
<strong>方法六：牛油果豐胸</strong>
含有豐富的維生素e，豐胸的同時可以用它的汁液作為洗發水
實施方法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
作用原理：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種牛油果汁，其豐胸效果有目共睹。
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。
含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。
而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
<strong>方法七：遊泳豐胸</strong>
實施方法：遊泳可以不分季節地進行。每周遊泳1-2次，對胸部的健美確實是大有益處。
作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。
<strong>方法八：喝酸奶豐胸</strong>
實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯。
<strong>方法九：吃青木瓜豐胸</strong>
實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。
作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有mm最恨的脂肪。
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
<strong>方法十：催眠豐胸</strong>
大腦的暗示對乳房的發育有著很大的生理影響
實施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔。”
作用原理：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。
這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
煮好後、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨熱一點吃，既有效果，又沒有發胖的後顧之憂，是很好的享受。
木瓜和銀耳都是豐胸效果比較好的食物，如果一起吃的話做成銀耳湯可以豐胸。
銀耳湯可以豐胸嗎？你看了就知道
<strong>南瓜銀耳湯</strong>
用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：
1、銀耳溫水泡發後去蒂洗淨，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗淨切丁；
2、鍋裏加適量水，放入銀耳，燒開後轉小火；
3、在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗淨備用；
4、待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞；
5、燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。
<strong>鮮蓮銀耳湯</strong>
1、將發好的銀耳放一大盆內，加150克的清湯，蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內。
2、剝去鮮蓮子的青皮和一層嫩白皮，切去它的兩頭，捅掉心，用水氽後，再用開水浸泡它，使它略帶脆性，然後裝入銀耳碗內。
3、燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許後注入銀耳、蓮子碗內即可。
<strong>熱門豐胸方法</strong>
<strong>方法一：吹氣球豐胸</strong>
實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。
同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
<strong>方法二：補充膠原蛋白豐胸</strong>
實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養rf，也不會因此增肥。
<strong>方法三：夾書豐胸</strong>
有效的胸部修形方法，令你擁有完美胸型
實施方法：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
作用原理：此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。
<strong>方法四：吃納豆豐胸</strong>
實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
<strong>方法五：酒釀豐胸</strong>
酒釀食品最大的功效就是促進體內血液流通，加快新陳代謝。
實施方法：酒釀加水適量，微波2分鍾左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
<strong>方法六：牛油果豐胸</strong>
含有豐富的維生素e，豐胸的同時可以用它的汁液作為洗發水
實施方法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
作用原理：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種牛油果汁，其豐胸效果有目共睹。
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。
含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。
而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
<strong>方法七：遊泳豐胸</strong>
實施方法：遊泳可以不分季節地進行。每周遊泳1-2次，對胸部的健美確實是大有益處。
作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。
<strong>方法八：喝酸奶豐胸</strong>
實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯。
<strong>方法九：吃青木瓜豐胸</strong>
實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。
作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有mm最恨的脂肪。
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。
<strong>方法十：催眠豐胸</strong>
大腦的暗示對乳房的發育有著很大的生理影響
實施方法：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔。”
作用原理：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。
這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。