白領女性痛經怎麽辦？ 食用當歸益母草蛋能排毒
<strong>治療都市女性痛經的方法</strong>
<strong>1、元胡益母草棗蛋</strong>
元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。
功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。
<strong>2、當歸益母草蛋</strong>
當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續5-7天。
功效：可活血行氣、化瘀止痛，適用於血瘀痛經，經色紫黯有塊。血排出後疼痛減輕者。
<strong>3、血藤燉河蟹</strong>
雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續5-7天。
功效：可活血化瘀，通經止痛，適用於經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。
<strong>溫馨提示 ：</strong>女人怎麽治療痛經呢？當然，以上介紹的是可以有效治療痛經的技巧，希望大家在生理期要注意保健。尤其是女性痛經嚴重的時候要注意健康飲食的食療方法，希望我們介紹的這些方法大家可以喜歡哦，當然食材購買容易的方法還是優先考慮！
<strong>治療都市女性痛經的方法</strong>
<strong>1、元胡益母草棗蛋</strong>
元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。
功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。
<strong>2、當歸益母草蛋</strong>
當歸10克，益母草30克，雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個，每日3次，連續5-7天。
功效：可活血行氣、化瘀止痛，適用於血瘀痛經，經色紫黯有塊。血排出後疼痛減輕者。
<strong>3、血藤燉河蟹</strong>
雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續5-7天。
功效：可活血化瘀，通經止痛，適用於經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。
<strong>溫馨提示 ：</strong>女人怎麽治療痛經呢？當然，以上介紹的是可以有效治療痛經的技巧，希望大家在生理期要注意保健。尤其是女性痛經嚴重的時候要注意健康飲食的食療方法，希望我們介紹的這些方法大家可以喜歡哦，當然食材購買容易的方法還是優先考慮！