枸杞如何泡水喝更好
<strong>枸杞泡水的功效</strong>
補腎：枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方麵有獨到的作用。
防脫生發：由於頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
增強免疫：枸杞子能夠全麵增強人體的免疫能力，對於抑製腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
<strong>枸杞泡水的功效</strong>
補腎：枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方麵有獨到的作用。
防脫生發：由於頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
增強免疫：枸杞子能夠全麵增強人體的免疫能力，對於抑製腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
那麽，枸杞泡水要怎麽做呢？
<strong>枸杞泡水的方法</strong>
枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限製的，但是總體用量每天要控製在20g以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。關於清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰塵什麽的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。
服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g，如果要起治療作用的話，需要根據醫生的處方和配藥服用。
枸杞泡水雖然好，但是也不宜多吃哦。
<strong>枸杞泡水的功效</strong>
補腎：枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方麵有獨到的作用。
防脫生發：由於頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
增強免疫：枸杞子能夠全麵增強人體的免疫能力，對於抑製腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
<strong>枸杞泡水的功效</strong>
補腎：枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方麵有獨到的作用。
防脫生發：由於頭發的生長和腎髒、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方麵有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
增強免疫：枸杞子能夠全麵增強人體的免疫能力，對於抑製腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五髒六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
那麽，枸杞泡水要怎麽做呢？
<strong>枸杞泡水的方法</strong>
枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限製的，但是總體用量每天要控製在20g以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。關於清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰塵什麽的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。
服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g，如果要起治療作用的話，需要根據醫生的處方和配藥服用。
枸杞泡水雖然好，但是也不宜多吃哦。