蝦裏麵豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充精力,有助於寶寶身體健康發展。


    寶寶可以吃蝦嗎?寶寶吃蝦的做法


    <strong>寶寶能吃蝦嗎</strong>


    蝦含有豐富的營養元素,例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等,寶寶吃蝦有助於補充營養元素,有助於寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜,容易引起寶寶注意,增進寶寶的食欲,幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。


    蝦裏麵豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充精力,有助於寶寶身體健康發展。


    蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質,有助於寶寶的骨骼發展和牙齒發育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸,脂肪酸還有助於提高寶寶的注意力集中度,有利於寶寶養成耐性和集中的注意力。


    蝦還含有煙酸,煙酸有助於促進寶寶消化係統的健康,增進寶寶的食欲,促進寶寶血液循環,維持寶寶血液功能的正常,還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦裏麵豐富的鉀元素,有助於維持寶寶體內的酸堿平衡。


    <strong>寶寶吃蝦的做法</strong>


    寶寶吃蝦有助於補充蛋白質,提高自身免疫力,還可促進寶寶的骨骼,腦部和神經係統的健康發育,但是給寶寶喂食蝦時也要注意方法,一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃,生蝦細菌頗多,吃生蝦容易導致寶寶腹瀉,要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養。


    <strong>青菜蝦仁粥</strong>


    食譜所需原料:50克蝦仁,50克大米,適量青菜,鹽和清水等。


    做法步驟:


    1、將大米淘洗幹淨,浸泡二十分鍾,將青菜和蝦仁洗幹淨。


    2、將蝦仁切成末,加入適量鹽然後攪或抓勻。


    3、將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥,加入蝦仁。


    4、觀察蝦仁的顏色,待蝦仁變色後關火即可。


    此食譜的功效功效:寶寶的腸胃發育功能未全,粥是便於寶寶消化的好食物,將蝦仁末加入粥中給寶寶吃,有利於寶寶的腸胃消化,還可給寶寶補充蛋白質等營養物質,利於寶寶健康成長。

章節目錄

閱讀記錄

所有內容均來自互聯網,鉛筆小說網隻為原作者佚名的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持佚名並收藏蝦最新章節