蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。


    食用青蝦的注意事項-青蝦的營養價值


    <strong>食用青蝦的注意事項</strong>


    青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一。它生長快,個體大,繁殖快,生命力強,廣泛分布於我國淡水湖泊中。青蝦肉質細嫩鮮美,營養豐富,每百克食用部分含蛋白質16.40克,營養學家認為它有一定的補腦功能。經省海洋與漁業局專家實地考察和專家評定,江蘇泗陽,浙江德清被評定為“青蝦之鄉”。


    蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。


    <strong>青蝦的醫療效果及食療功效有哪些</strong>


    <strong>青蝦的醫療效果</strong>


    主治小兒赤白遊腫,將青蝦搗碎後敷貼於患部。作湯可治療包塊,托痘瘡,下乳汁。煮成汁,治風痰。搗成膏,敷蟲疽有效。生於水田及溝渠的蝦有毒,製成醃品更有害。和熱飯盛於密器中醃製來吃,能將人毒死。沒有須或腹下通黑的,煮後變為白色的,都不能吃。


    現代醫學研究證實,青蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。青蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。青蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。


    <strong>青蝦的食療功效</strong>


    青蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經;


    青蝦有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;


    青蝦適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。


    <strong>青蝦的介紹</strong>


    青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一。它生長快,個體大,繁殖快,生命力強,廣泛分布於我國淡水湖泊中。青蝦肉質細嫩鮮美,營養豐富,每百克食用部分含蛋白質16.40克,營養學家認為它有一定的補腦功能。


    青蝦的體表有堅硬的外殼,起著保護機體的作用,其整體由20個體節組成,頭部5節,胸部8節,腹部7節,能用腹部急劇收縮、尾扇撥水後退,有步足5對,前2對呈鉗形,後3對成爪狀。其中雄性蝦第2對步足特別強大,第6腹節的附肢演化為強大的尾扇,起著維持蝦體平衡,升降及後退的作用。這種蝦額角的基部兩側有1對複眼,橫接在眼柄的末端,其複眼可自由活動,稱為柄眼。


    <strong>青蝦的營養價值</strong>


    1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;


    2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;


    3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;


    4、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。


    <strong>青蝦怎麽做好吃</strong>


    1、青蝦烹調法有炸、燴、鹽鹵、油爆、炒,還可加工成湖米;


    2、色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。


    <strong>食療作用</strong>


    蝦性溫味甘,入肝、腎經;


    有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

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