挑選年貨的方法:幹香菇怎麽選?
<strong>挑選年貨的方法</strong>
<strong>金針、竹笙:</strong>
可能使用過氧化氫(雙氧水),或二氧化硫燻製,使食物顏色雪白鮮豔,賣相較佳,若食物顏色過於淨白,聞起來有刺鼻藥水味,不建議購買。食用前,用100c熱水浸泡20分鍾,重複2~3次,可去除90%二氧化硫。金針與竹笙抽驗的不合格率都偏高,選購時應特別謹慎。
<strong>幹香菇:</strong>
香菇傘麵呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結實粗壯香氣濃鬱為佳。摸起來不夠乾燥,甚至破碎,則不夠新鮮。若背麵的傘折處顏色偏黃,可能是浸泡過量二氧化硫造成;香菇傘折處應為米白色,若顏色太白、太黃、甚至有黑點(黴點),可能是存放過久,不建議購買。
<strong>蔬果幹、醃漬蔬菜與蜜餞:</strong>
經油炸、風乾、醃漬等製作流程造成營養流失,為增添風味額外加糖使得熱量暴增。許多不肖廠商為延長保存期限及增加賣相,添加超量的防腐劑、漂白劑、著色劑,若長期食用可能產生過敏、腸胃不適症狀甚至危害肝腎功能。
<strong>蝦米:</strong>
有些蝦米會添加食用色素或二氧化硫,使顏色鮮紅漂亮,所以購買時,應選擇自然淡橘色,聞起來沒有異味的蝦米。可用手摸摸看乾燥的程度,如果有潮濕、發黴的現象,則不要購買。烹煮前,可先用溫水浸泡或川燙,減少色素和二氧化硫的殘留。
<strong>香腸、臘肉:</strong>
常添加亞硝酸鹽作為保色劑,讓肉類顏色呈現淡粉紅色,增加賣相,也可用來抑製肉毒杆菌。建議挑選時,避免肉色看起來太紅豔的產品,可能有過量添加亞硝酸鹽的疑慮。應選擇外表乾爽、規格一致、冷藏真空包裝的產品。
<strong>挑選年貨的方法</strong>
<strong>金針、竹笙:</strong>
可能使用過氧化氫(雙氧水),或二氧化硫燻製,使食物顏色雪白鮮豔,賣相較佳,若食物顏色過於淨白,聞起來有刺鼻藥水味,不建議購買。食用前,用100c熱水浸泡20分鍾,重複2~3次,可去除90%二氧化硫。金針與竹笙抽驗的不合格率都偏高,選購時應特別謹慎。
<strong>幹香菇:</strong>
香菇傘麵呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結實粗壯香氣濃鬱為佳。摸起來不夠乾燥,甚至破碎,則不夠新鮮。若背麵的傘折處顏色偏黃,可能是浸泡過量二氧化硫造成;香菇傘折處應為米白色,若顏色太白、太黃、甚至有黑點(黴點),可能是存放過久,不建議購買。
<strong>蔬果幹、醃漬蔬菜與蜜餞:</strong>
經油炸、風乾、醃漬等製作流程造成營養流失,為增添風味額外加糖使得熱量暴增。許多不肖廠商為延長保存期限及增加賣相,添加超量的防腐劑、漂白劑、著色劑,若長期食用可能產生過敏、腸胃不適症狀甚至危害肝腎功能。
<strong>蝦米:</strong>
有些蝦米會添加食用色素或二氧化硫,使顏色鮮紅漂亮,所以購買時,應選擇自然淡橘色,聞起來沒有異味的蝦米。可用手摸摸看乾燥的程度,如果有潮濕、發黴的現象,則不要購買。烹煮前,可先用溫水浸泡或川燙,減少色素和二氧化硫的殘留。
<strong>香腸、臘肉:</strong>
常添加亞硝酸鹽作為保色劑,讓肉類顏色呈現淡粉紅色,增加賣相,也可用來抑製肉毒杆菌。建議挑選時,避免肉色看起來太紅豔的產品,可能有過量添加亞硝酸鹽的疑慮。應選擇外表乾爽、規格一致、冷藏真空包裝的產品。