有些人在泡發幹香菇時，喜歡用一些小竅門，覺得這樣泡得更快、更好，比如加入少許白糖就是比較流行的快速泡發小竅門。其實，幹香菇用溫水浸泡一般就能很好地泡發，白糖主要有去腥的作用，泡發幹香菇時沒必要加入白糖，這樣還容易奪走香菇本身具有的特殊香味。
泡香菇剩下的水還有用-泡香菇加點白糖更好
<strong>香菇的功效：</strong>
1、降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑，而且沒有副作用。
2、常吃能促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。
3、多吃對於預防感冒等疾病有一定幫助。
4、多吃能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑製腫瘤細胞的生長。
5、腹壁脂肪較厚的患者多吃香菇，有一定的減肥效果。
<strong>泡香菇剩下的水還有用</strong>
很多人在泡發幹香菇後，會將泡過的香菇水倒掉，其實這樣會造成很大的營養浪費。幹香菇在浸泡過程中，有些營養成分會部分溶於水中，比如b族維生素等水溶性維生素，以及具有增強免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類物質。
其實隻要把幹香菇在浸泡前清洗幹淨，浸泡的水完全可以再利用。比如用香菇燉湯，可以連水帶菇一起燉，這樣湯汁更加香濃，營養也更好。
此外，有些人用香菇做菜時，喜歡把香菇先蒸熟，比如做香菇油菜，蒸出來的香菇水千萬不要倒掉，可以在勾芡時派上用常
有些營養專家還會把泡香菇的水直接喝掉，說並不難喝。但要注意將香菇在浸泡前洗幹淨，最好用純淨水或礦泉水、涼白開浸泡香菇。泡出來的香菇水可能會有一些雜質，可以稍微過濾一下，或者倒在碗裏沉澱一會兒，上麵的清液就可以再利用。
<strong>泡香菇加點白糖更好</strong>
有些人在泡發幹香菇時，喜歡用一些小竅門，覺得這樣泡得更快、更好，比如加入少許白糖就是比較流行的快速泡發小竅門。其實，幹香菇用溫水浸泡一般就能很好地泡發，白糖主要有去腥的作用，泡發幹香菇時沒必要加入白糖，這樣還容易奪走香菇本身具有的特殊香味。
泡香菇剩下的水還有用-泡香菇加點白糖更好
<strong>香菇的功效：</strong>
1、降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑，而且沒有副作用。
2、常吃能促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。
3、多吃對於預防感冒等疾病有一定幫助。
4、多吃能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑製腫瘤細胞的生長。
5、腹壁脂肪較厚的患者多吃香菇，有一定的減肥效果。
<strong>泡香菇剩下的水還有用</strong>
很多人在泡發幹香菇後，會將泡過的香菇水倒掉，其實這樣會造成很大的營養浪費。幹香菇在浸泡過程中，有些營養成分會部分溶於水中，比如b族維生素等水溶性維生素，以及具有增強免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類物質。
其實隻要把幹香菇在浸泡前清洗幹淨，浸泡的水完全可以再利用。比如用香菇燉湯，可以連水帶菇一起燉，這樣湯汁更加香濃，營養也更好。
此外，有些人用香菇做菜時，喜歡把香菇先蒸熟，比如做香菇油菜，蒸出來的香菇水千萬不要倒掉，可以在勾芡時派上用常
有些營養專家還會把泡香菇的水直接喝掉，說並不難喝。但要注意將香菇在浸泡前洗幹淨，最好用純淨水或礦泉水、涼白開浸泡香菇。泡出來的香菇水可能會有一些雜質，可以稍微過濾一下，或者倒在碗裏沉澱一會兒，上麵的清液就可以再利用。
<strong>泡香菇加點白糖更好</strong>
有些人在泡發幹香菇時，喜歡用一些小竅門，覺得這樣泡得更快、更好，比如加入少許白糖就是比較流行的快速泡發小竅門。其實，幹香菇用溫水浸泡一般就能很好地泡發，白糖主要有去腥的作用，泡發幹香菇時沒必要加入白糖，這樣還容易奪走香菇本身具有的特殊香味。