紅菇有什麽功效？紅菇的做法
<strong>紅菇有什麽功效？</strong>
1：防癌抗癌，紅菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”；
2：抗衰老，具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用；
3：緩解小兒尿床，紅菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘，尤其小兒低熱尿床，有獨特療效。
<strong>紅菇山藥排骨湯的做法</strong>
原料：500g排骨（4個人的量），500g山藥，50g紅菇，適量的薑，鹽和料酒；
做法：1：先將排骨焯下水，去除肉裏的血沫；
2：往煲湯鍋裏（這裏用的是砂鍋）放2.5l的水，燒開，放入剛才焯過水的排骨，加入薑塊，料酒；
3：將幹紅菇用剪刀剪去菇腳上帶土的那小部分，然後用冷水稍微衝洗後，浸泡著；
4：湯燒開後，轉入小火燉30分鍾後，加入山藥大火煮開後，再燉10分鍾；
5：加入紅菇，並把泡紅菇的水濾掉底下的土等雜質後，一起倒入大火再燉8-10分鍾；
6：最後，加入適量的鹽調味即可。
這樣，一鍋美味的紅菇排骨山藥湯就做好了。此湯非常清甜可口，有一股天然的鮮香。女人多喝可補氣養顏，令你散發由內而外的美麗！
<strong>紅菇有什麽功效？</strong>
1：防癌抗癌，紅菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”；
2：抗衰老，具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用；
3：緩解小兒尿床，紅菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘，尤其小兒低熱尿床，有獨特療效。
<strong>紅菇山藥排骨湯的做法</strong>
原料：500g排骨（4個人的量），500g山藥，50g紅菇，適量的薑，鹽和料酒；
做法：1：先將排骨焯下水，去除肉裏的血沫；
2：往煲湯鍋裏（這裏用的是砂鍋）放2.5l的水，燒開，放入剛才焯過水的排骨，加入薑塊，料酒；
3：將幹紅菇用剪刀剪去菇腳上帶土的那小部分，然後用冷水稍微衝洗後，浸泡著；
4：湯燒開後，轉入小火燉30分鍾後，加入山藥大火煮開後，再燉10分鍾；
5：加入紅菇，並把泡紅菇的水濾掉底下的土等雜質後，一起倒入大火再燉8-10分鍾；
6：最後，加入適量的鹽調味即可。
這樣，一鍋美味的紅菇排骨山藥湯就做好了。此湯非常清甜可口，有一股天然的鮮香。女人多喝可補氣養顏，令你散發由內而外的美麗！