警惕!豬肉不能和15種食物搭配


    <strong>1、豬肉不能和大豆搭配</strong>


    從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,從而幹擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。


    <strong>2、豬肉不能和蒼術搭配</strong>


    蒼術在單獨用的時候,可以健脾養胃,而且還能去除身體的濕氣。但是豬肉卻是幫助人體增加口水分泌,增長濕氣,因此它們的效果是相反的,所以萬萬不能一起煮。


    <strong>3、豬肉不能和羊肝搭配</strong>


    中醫雲:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。


    <strong>4、豬肉不能和牛肉搭配</strong>


    《飲膳正要》指出”豬肉不可與牛肉同食“。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,而牛肉則氣味甘溫,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,不宜同食。


    <strong>5、豬肉不能和桔梗搭配</strong>


    桔梗的味道有點苦,有助於發汗,能夠利於咽喉、肺部的呼吸,減少痰的生成。但是豬肉是油膩的,能幫助我們增加痰,所以一起配合起來,根本得不到豬肉的營養。


    <strong>6、豬肉不能和芫荽搭配</strong>


    芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。


    <strong>7、豬肉不能和大黃搭配</strong>


    大黃性味苦寒,可以用來泄熱通便,但是卻不能跟油膩的食物一起配合,這會減少大黃的藥性,增加腹瀉的風險。而且大家要注意了,如果大家喝過含有大黃成分的中藥,那也不能吃豬肉,這樣也會減低我們豬肉的價值。比如牛黃上清丸、六味安消囊、中藥大黃蟄蟲散等。


    <strong>8、豬肉不能和烏梅搭配</strong>


    豬肉和烏梅不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。


    <strong>9、豬肉不能和甘草搭配</strong>


    豬肉不能和甘草一起食用,一同吃會引起中毒,但可以吃綠豆湯緩解中毒。


    <strong>10、豬肉不能和鵪鶉搭配</strong>


    豬肉與鵪鶉同食,令人麵黑。


    <strong>11、豬肉不能和茶葉搭配</strong>


    吃過豬肉大餐的人,記得,不要立刻喝茶,這是因為茶裏的茶垢,進入身體,再與其肉的脂肪結合後,會立刻就出現便秘的現象。


    <strong>12、豬肉不能和鯽魚搭配</strong>


    豬肉與鯽魚中分別含有相互起化學反應的物質,這兩種物質進入胃後,會引起胃反應不適,重則可能引起腹脹,腹瀉等明顯的腸胃功能下降的疾病。


    <strong>13、豬肉不能和雪梨搭配</strong>


    一個潤肺,一個是強身的,但兩者一起吃,卻是傷腎髒的。兩者一起吃,為大毒,腎髒排毒的負荷增大。


    <strong>14、豬肉不能和菠菜搭配</strong>


    在吃豬肉的時候,最好是可以不吃菠菜,這是因為兩者一起吃,會影響人體對菠菜裏銅元素的吸收。


    <strong>15、豬肉不能和香菜搭配</strong>


    古書上講過,香菜與別的人肉在一起吃,會起大補,唯獨不能與豬肉一起吃。這是因為香菜為辛溫食物,豬肉為微寒食物,兩者相克,一起吃損氣,且無補。

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