牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,而且味道鮮美,深受人們的喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。那麽牛肉怎麽做好吃,牛肉燉什麽最好吃呢?


    <strong>燉牛肉的做法</strong>


    <strong>番茄燉牛肉</strong>


    <strong>原料</strong>:牛肋條肉、番茄、清醬、薑、料酒、鹽、蔥、草果、食用油。


    <strong>做法</strong>:先將牛肉洗淨切成小方塊,薑切末蔥切段,然後坐鍋點火,油至5-6成熱時,逐步將牛肉炸過撈出;再將鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加入清醬、薑末、料酒、蔥段、草果、鹽調味;最後將番茄放入開水中浸泡片刻撈出剝去皮切成月牙塊放入鍋中,用小火燒60分鍾即可。


    <strong>花生燉牛肉</strong>


    <strong>材料:</strong>牛肉500克,花生仁100克,薑、蔥花、黃酒、鹽各適量。


    <strong>做法:</strong>


    1、花生仁以沸水浸泡後去衣備用。


    2、牛肉洗淨切成小塊,放人沸水略燙撈出後,放人砂鍋內,加清水750毫升及蔥、薑和黃酒,以大火煮沸後撇去浮沫。


    3、轉小火燜煮至半熟時放人花生仁,繼續燜煮至熟爛,加入鹽調味即可。


    <strong>功效</strong>:強身健體。


    <strong>南瓜燉牛肉</strong>


    <strong>材料</strong>:瘦牛肉(如牛腱肉、腿肉)250克,南瓜500克,蔥2根,薑10-15片,黃酒1大匙,鹽1/2小匙,糖1小匙,味精1/2匙。


    <strong>做法</strong>:


    1、將牛肉洗淨切塊,放沸水中汆燙撈起,加入a料和清水3杯,放入大碗中,隔水清燉至熟。


    2、將南瓜a料洗淨,去皮切塊,加入牛肉湯中,同燉至熟爛,再加b料調味即可。


    3、直至茄子已快要軟爛時,先加入糖,再入少許味精,倒入肉絲,再翻炒3-5人分種即可。


    <strong>清燉牛肉</strong>


    <strong>原料</strong>:新鮮的牛肉、作料:幹辣椒4個、香葉兩片、薑一段、花椒少許、丁香少許。


    <strong>做法</strong>:


    1、把牛肉切成小塊,在熱水中飛去血沫。


    2、把花椒、丁香、幹辣椒一並放在調料蛋(就是那種可以裝東西又有孔的東西,像蛋)裏,用紗布包起來也可以。放一些薑片可以去腥的。


    3、然後就是煮了,煮的時候,先是大火把水燒開,再把火調小慢慢煮容易爛一點也不會把湯煮幹,千萬不可以這個時候去看碟,要不然等想起來回來的時候該焦了。


    4、牛肉吃完,剩下的煮個火鍋麵了,決不是方便麵,超市裏有的買的.湯幹了,覺得少了點什麽,加了幾根榨菜。


    <strong>牛肉燉土豆</strong>


    <strong>原料</strong>:牛腱、土豆、西紅柿、洋蔥、鹽、味精、白糖、白酒、醬油。


    <strong>做法</strong>:


    1、將牛腱切塊後加入鹽、醬油、白酒醃製10分鍾。


    2、坐鍋點火倒油,放入牛肉翻炒變色後,加入西紅柿煸炒出汁,衝入適量開水燉20分鍾,開蓋後放入土豆燜10分鍾,再加入洋蔥,加鹽、味精、白糖調味出鍋即可。

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